为迎接邵阳学院第十六届校运会，10月8日至11日城乡建设学院运动健儿在院学生会体育部的组织下于新老田径场进行紧张的赛前训练，训练时间为每天下午四点至六点半。
此次赛前训练内容有径赛类和田赛类项目，训练场地分别在新田径场和老田径场，其中径赛类主要训练短跑和长跑，田赛类主要训练铁饼、标枪、铅球以及跳远。
训练前运动员们进行慢跑热身和屈伸压腿的准备工作。为了规范短跑运动员的跑步姿势，在训练中设置了“跑楼梯”和手部动作的专项练习，以发挥运动员的最大潜力。其中我院体育部针对长跑运动员，先进行2000米的训练，随后根据运动员的训练效果再调整训练的强度和时间。同时老田径场训练的三铁项目也在如火如荼的进行，运动员训练投掷动作使手部肌肉形成记忆，将动作练习到标准且无误。尽管训练内容多、强度大，运动员也没有丝毫的懈怠，向着“更高、更快、更强”的目标努力。
校运会赛前训练使运动员更好的适应比赛中的特殊状况，训练他们的机体能力，相信在校运会上他们一定会大放异彩！期待城乡建设学院在邵阳学院第十六届校运会中能取得优异的成绩！
（城乡建设学院 文/钟千惠 彭毓旭 齐芳柳 摄/谢尚霖 吴宇湘）
http://www.dxsbao.com/xiaonei/244193.html
点此复制本页地址
1927年广州四一五反革命政变后，广东各地的国民党反动军队和地方民团大批捕杀共产党员和革命分子，南海县的中共地方组织和党领导下的工会、农会被摧毁殆尽。同年七八月间，中国共产党在南……
陈泳妤 岭南师范学院教师教育学院查看全文 >>
2016年，国务院公布了《关于加强农村留守儿童关爱保护工作的意见》，提出从家庭监护、政府责任、教育任务、群团组织、财政投入五个维度着手，建立完善农村留守儿童关爱服务体系。不仅强化……
陈泳妤 岭南师范学院教师教育学院查看全文 >>
2021年7月24日，岭南师范学院“灯塔领航”社会实践队“三下乡”活动已接近尾声。在过去的13天里，“灯塔领航”社会实践队的各个小组间共同努力，一步又一步，不断地向目标靠近。由于疫情的……
陈泳妤 岭南师范学院教师教育学院查看全文 >>
从2021年7月11日晚，岭南师范学院“灯塔领航”社会实践队第一次组织线上会议，到2021年7月23日，“灯塔领航”社会实践队的队员们在一起奋斗了12天，即使因为疫情原因，仅有调研组线下进行实地……
陈泳妤 岭南师范学院教师教育学院查看全文 >>
岭南师范学院的大学生“三下乡”社会实践活动的进行已经有一段日子了，以留守儿童作为主要调研方向的“灯塔领航”社会实践队线下调研组，为收集到更多资料，使得调研更全面、客观，副队……
陈泳妤 岭南师范学院教师教育学院查看全文 >>
为更深入、全面地了解留守儿童这一群体的生活条件、学习等情况，岭南师范学院“灯塔领航”社会实践队调研小分队的队长田浩带领队员来到雷州市北和镇的斗六村进行调研。2021年7月21日，调研……
陈泳妤 岭南师范学院教师教育学院查看全文 >>
2021年7月20日，岭南师范学院“灯塔领航”社会实践队线下调研小分队队长田浩按照昨天的工作会议上的计划，来到湛江市雷州市北和镇镇委会。在与协助本次调研工作的负责人取得联系，确定后期……
陈泳妤 岭南师范学院教师教育学院查看全文 >>
随着我国综合国力的不断增强，中国开始进入全面小康社会阶段，人民的生活水平也在逐渐提高，国内每年关于留守儿童的人数统计也在逐渐减少。但是，党和政府对留守儿童这一特殊群体依旧保……
陈泳妤 岭南师范学院教师教育学院查看全文 >>
