德州学院体育学院“我以我心向体育”教师诵读活动

大众健康关系到国家、民族的未来与昌盛，体育人应以增进大众健康、现身体育事业为荣，于风险中体现自身价值。2017年6月6日，德州学院体育学院全体体育学院教师在体育楼2014大教室举办“我以我心向体育”教师诵读活动。

活动中，老师们对怎样进一步推进大学生身体素质提升，让大学生的体育运动更加专业、合理，减少在运动过程中出现运动损伤的几率，了解常见的一些运动过程中应急措施以及了解一些运动损伤的情况，知道怎样去避免产生运动损，产生运动损伤后怎样去进行紧急处理以及损伤后怎样做能更加合理快速的康复以及体育运动进对心理健康影响行诵读演讲。体育运动对身心健康有益的意义就要取决于运动量的适量性，因为高强度长时间的训练会对自己的身心有负面的影响，适量的运动才是对身体有积极影响的。

通过教师诵读活动，让很多人通过正确的体育运动促进身心健康，远离运动不足、亚健康、现代“文明病”等负性影响。

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