当前位置: 主页 > 校内新闻 >

湖北民族学院化学与环境工程学院各班积极开展心理健康讲座

来源:大学生网报 湖北民族学院 作者:陈燕娟 马红亚

本网讯(通讯员 陈燕娟/文 马红亚/图)为提高我院学子的心理健康水平,5月23日,我院开展了心理健康专题讲座,由外国语学院讲师粟登平担任主讲人,我院近140人聆听了此次讲座。

此次讲座围绕“压力”与“情绪”这两大话题展开,粟登平从多个角度、深层次的分析了大学生中存在的压力和情绪是如何产生的,面对这些压力和情绪,同学们又该怎样调节和避免出现负面情绪。他表示,压力是个人对环境事件意义的评价结果,是一种心理感受,现在人们几乎每天都生活在压力的刺激中,而如何控制自己的情绪和转变自己的认知观念对于缓解压力尤为重要。

讲座中,他从压力的含义、压力的特性、压力的来源及有效的减压方法等多个方面由浅入深地进行了详细讲解。同时,他强调,同学们要做一个有心人,要时刻关注自己、关注身边的人,如果发现周围的人有很明显的异常行为,尤其是言行举止都很消极的行为,一定要及时上报,及时对此类同学采取预防措施。

此次讲座增加了同学们的对于压力的了解,有效地解决了同学们心理上的难题,提高了大学生的心理健康水平,对建设文明校园起到了良好的促进作用。

http://www.dxsbao.com/xiaonei/22739.html 点此复制本页地址

相关内容

青岛理工大学土木学院学霸班级七成学生考取研究生

土木工程学院土木1613班共有29名同学,25名同学参加了2019年全国研究生初试考试,全部“上线”,1名同学获得研究生入学免试资格。哈尔滨工业大学、山东大学、湖南大学、澳门大学……,20人一…… 微爱筑梦 青岛理工大学查看全文 >>

青理工土木学院开展“疫情防控不放松,责任担当见行动”团日活动

为深入学习、贯彻学校疫情防控纪律,切实做到科学有效防控,提高学生疫情防范意识和能力,确保大家健康安全,帮助返校学生尽快调整状态,适应校园生活。土木工程学院开展“疫情防控不放…… 微爱筑梦 青岛理工大学查看全文 >>

青理工土木工程学院“毕业生与院长面对面”话离别

匆匆那年行将过,又是一年毕业时。6月10日,青岛理工大学土木工程学院在1教300阶举行新一期“院长面对面”活动。刘俊伟副院长与部分毕业生代表参加,交流会由党总支副书记邵先锋主持。刘俊…… 微爱筑梦 青岛理工大学查看全文 >>

青岛理工大学土木工程学院稳步推进复学工作,筑牢校园安全防线

花开疫散日,复学正当时。自学生返校复学工作启动后,青岛理工大学土木工程学院根据学校党委行政的科学安排,高度重视、严密部署,早谋划、早部署、早行动,落实“三全育人”工作体系,…… 王中帅 青岛理工大学查看全文 >>

青理土木学院结构振动与智慧建造教师党支部“为您服务,欢迎回家”主题党

6月3日,是学校省内非毕业生返校的日子,为全力保障学生安全有序返校,青岛理工大学土木工程学院结构振动与智慧建造教师党支部来到山东路学生公寓门口举办“为您服务,欢迎回家”—主题党…… 崔维久 王中帅 青岛理工大学查看全文 >>

青岛理工大学土木工程学院“院长面对面”欢迎首批返校学生

为了解首轮返校同学的状况,倾听同学们的诉求,引导同学们尽快适应返校后的学习与生活,5月27日上午,青岛理工大学土木工程学院举办新一期“院长面对面”活动,院长苗吉军、党总支副书记…… 张朔其 青岛理工大学查看全文 >>

青岛理工大学党委常委、副校长于德湖为土木学院返校学生讲授“复学第一课

为增强广大学生战胜疫情的信心和决心,提高疫情防范意识和能力,帮助首批返校学生尽快调整状态,回归校园。按照省教育厅要求和学校统一部署,5月27日上午9:00,青岛理工大学校党委常委、副…… 马蓉蓉 青岛理工大学查看全文 >>

青岛理工大学土木工程学院志愿服务节活动纪实

志愿服务是一项崇高的社会公益事业,也是社会文明进步的重要标志,更是当今形势下高校推进社会主义核心价值观的有效途径。正是因为志愿活动的开展,良好的风气才得以形成。青岛理工大学…… 杜成坤、王中帅 青岛理工大学查看全文 >>

推荐内容

麓山教育学社举办“幸运掷一掷”活动

麓山教育学社举办“幸运掷一掷”活动同学们参与掷骰子游戏参与者看图猜影视参与者主动体验“打圆片”(通讯员刘梦娟)4月2…

聊城大学传媒技术学院走进菏泽麟州外国语学校开展2025年招生政策解读活动

为加强高校与中学的合作交流,助力中学学子了解2025年招生政策,进一步吸引更多优秀学子报考聊城大学,4月26日上午,聊城大学…

党建引领生态路,万羽齐翔地球村 ——“谷雨润万物,生态共守护”主题活动

为提升学生对生态保护的认知,倡导绿色生活,江西师范大学生命科学学院大学生党员服务站联合人与自然协会和爱鸟协会于2025年…

2025年西南石油大学“争鸣杯“辩论赛决赛圆满落幕——后真相时代论题引燃思

2025年4月27日晚七点,由电气信息学院指导、i鸣辩论协会承办的西南石油大学“争鸣杯”辩论赛决赛在思学楼A114学术报告厅成功举办…

湖师大公管院青工部“童样想法,哲样启迪”志愿活动暖心落幕

(通讯员宋金娥王君青)4月25日,由湖南师范大学公共管理学院青工部策划主办的“童样想法·哲样启迪”志愿活动,在长沙市岳麓…

最新发布

南阳师院美术与艺术设计学院开展“争做六有青年,践行社会主义核心价值观”主题团课
本网讯(通讯员巩琦玮 荆明泽)5月21日晚,美术与艺术设计学院于艺术楼502教室开展“争做六有青年,践行社会主义核心价值观”主题团课,团课由班级团支书主持,团委书记程果出席,16级部分学生参加。团课在团支 …
历史与社会管理学院成功开展党员日活动
2017年5月23日下午,历史与社会管理学院于博文楼122教室成功开展党员日活动。历史与社会管理学院全体教工党员、学生党员及学生入党积极分子参加学习。本次学习中,教工党员、学生党员及学生入党积极分子首先观看 …
实践进行时——感受传统文化,传承国学精神
2017年5月23日,土水1604团支部在团支书李婧同学的组织下,开展了“感受传统文化,传承国学精神”的活动。弘扬优秀的传统文化是一件具有深远意义的大事。培育和弘扬民族文化,首先要培育民族精神。今天的伟大变革 …
热烈庆祝德州学院健美操大赛圆满成功
热烈庆祝德州学院健美操大赛圆满成功2017年5月23日下午,德州学院健美操大赛圆满落下帷幕。为了锻炼学生的身体和心理素质,丰富大学生们的课余生活,普及健美操知识,我校于23日在体育馆举办了健美操大赛。本次大 …
开展宣传工作 传播红色知识
2016年12月10日和11日机1603团支部开展了主题为“开展宣传工作 传播红色知识”的实践调研活动。调研结果如下:大部分对于党的纲领、方针、路线、政策大概了解而仅有10%的人清楚了解,仍有小部分人表示不清楚。而 …
开展宣传工作 传播红色知识
2016年12月10日和11日机1603团支部开展了主题为“开展宣传工作 传播红色知识”的实践调研活动。调研结果如下:大部分对于党的纲领、方针、路线、政策大概了解而仅有10%的人清楚了解,仍有小部分人表示不清楚。而 …
5.20,给校园献礼
大工春天里香气飘散到处,一片姹紫嫣红,生机勃勃,先是迎春,桃花,杏花。刚刚是校花玉兰刚落,这又是浓郁的槐花露头。但也有瑕疵,由于有些人素质不高,或者无心之举,也可能由于保洁人员没有认真细致的清洁, …
华中科技大学化学与化工学院院长朱锦涛应邀来我院讲学
本网讯(通讯员罗云波)5月23日上午,华中科技大学化学与化工学院院长朱锦涛教授应我院院长张升晖的邀请,在2207做了题为“科学研究与职业选择”的精彩报告。本次报告会由张升晖院长主持,学院10余名老师及多名大 …
商学院参加“微享美好”微团辅大赛复赛
商学院参加“微享美好”微团辅大赛复赛…
西南石油大学石油与天然气工程学院举办油气精英大讲堂
2017年5月23日下午石油与天然气举办油气精英大讲堂,此次活动在国家重点实验室学术报告厅A403举行,主题为“基于实际油藏描述上的非常规油气藏工程方法研究”,主讲人是俄克拉荷马大学石油与地质工程系的邬星儒教 …