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努力训练 备战比赛

来源:山东理工大学 作者:申佳男

努力训练 备战比赛

(据山东理工大学双节棍协会报道)本月18日,山东理工大学双节棍协会于稷下湖进行集训,全体成员参加此次集训。此次集训特邀淄博市双节棍研究会会长贾强前来指导,为第七届全民健身运动会双节棍交流赛做准备。




阳春三月,阳光正好,微风不燥,正是户外运动的好时节。下午,棍协成员早早地来到稷下湖,为了增强成员的身体素质,会长陈子文和总教练鲁仁杰带领全体成员跑步,虽然很累,但成员们都坚持下来了。休息片刻,教练们带领大家复习基础动作,经过半年的训练,会员们的基础已经很扎实了,身法流畅,动作刚劲有力。接下来成员们展示了团体套路,贾强指出大家动作不够连贯,整体节奏把握不好,并亲自为大家示范。经过老师的指点,会员们开始有针对性的练习团体套路,成员之间互相交流着经验与感受,以增强团队的整体性,改正自己的不足。

此次训练让成员们走出宿舍,走入户外,与大自然亲密接触,增强了成员的身体素质,增加了成员之间的默契,增强了团队的整体性,指出了成员们的缺点与不足,相信假以时日,棍协成员一定会在比赛中取得好成绩。

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