时间：2019-03-21 23:14:13 来源：中国矿业大学资源学院 作者：何龙坤 郭其彤
2019年3月21日是世界睡眠日，我院心自助联络部于松苑餐厅前广场展开了宣传世界睡眠日活动。
3月21日是第19个“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠 益智护脑”。睡眠对于我们的重要性也是显而易见，充足的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，它在我们的生理活动中的重要性仅次于心跳和呼吸。然而，随着现代社会的节奏不断加快，失眠对现代人健康的影响不断增加，它不仅给人们带来负面情绪，甚至能减弱人的免疫系统。
当代大学生，面对学习的压力、交友的困扰、电子产品的诱惑，均不同程度地存在熬夜、焦虑失眠等问题。我院心自助联络部根据大学生所出现的问题，提出了调节睡眠和情绪的方法。联络部成员现场与同学们互动，让同学们了解睡眠的重要性，养成正确生活习惯，获得优质睡眠。
此项活动意义普及睡眠健康知识，促使我们大学生养成正确作息时间，拥有优质睡眠，身心健康地度过自己的大学时光！
http://www.dxsbao.com/xiaonei/151122.html 点此复制本页地址
将离别——许昌学院旅游（历史文化）学院赴濮阳考古队有风摇秋千，云朵颤巍巍地堆成尖儿，我们笑着说夏天的云真好看，指尖冰块落进玻璃杯，当啷一声，天微微一蓝。7月2号似乎也并没有很远……
陈梦 王少茹 许昌学院旅游学院查看全文 >>
离别时分——许昌学院赴濮阳高城考古实践队7月31日，是许昌学院赴濮阳高城考古的第28天，还有2天就要离开这个美丽的地方了。时间过得可真快啊，仿佛昨天队员们才刚刚带着行李来到了这里。……
付晓萌 李佳航 许昌学院旅游学院查看全文 >>
暴雨未央——许昌学院旅游（历史文化）学院赴濮阳考古队在几天的大晴天之后，天空中出现了一片片乌云，不断积聚的乌云越来越厚，越来越多，直到把天空严严实实地遮盖住了，乌云像阴森森……
田慧琳 马飞宇 许昌学院旅游学院查看全文 >>
揭开考古神秘面纱——许昌学院旅游（历史文化）学院赴濮阳考古队2019年7月28日星期日，这是许昌学院旅游（历史文化）学院赴濮阳考古队进行暑假社会实践的第26天。在此之前，我们的考古队员……
付晓萌 李佳航 许昌学院旅游学院查看全文 >>
城墙千万砖，砖砖有深情——许昌学院旅游（历史文化）学院赴濮阳考古队7月27号，今天的天气并没有以往的那么炎热，丝丝凉风袭来，令我们竟觉得幸福是如此的简单。我们的考古工作也进入到……
田慧琳 马飞宇 许昌学院旅游学院查看全文 >>
去赶集吧——许昌学院旅游（历史文化）学院赴濮阳考古队夏天，准备好一些驱蚊水，带上一包香囊，最好的艾草的，找到一个电风扇或者纸扇，有助于暑气蒸腾。因为当你清凉时，周围就会变得……
陈梦 王少茹 许昌学院旅游学院查看全文 >>
为弘扬民族精神，培养爱国意识，以红色文化为纽带，连接过去和现在，并让红色精神内涵深入人心，土木工程学院于2024年11月18日…
