炎炎夏日，骄阳似火。初夏的清晨，伴随着阵阵闷热的微风，夹杂着丝丝湿润的露气。在这样的天气里，“追希”实践队开始了5月14日这一天，也开始了在田径场为期十天的武术训练。
“一日之计在于晨”，早上的阳光透过云层，温柔地洒在了大家的身上，每个人都是神采奕奕的优秀青年模样。因为在队伍里有不少人从没有接触过武术，所以大家一脸的兴致勃勃与迫不及待，好奇也期待接下来的训练时间。
在一群迷妹眼神里，主教练先是将整套五步拳完整地展现出来，接着分解示范各个动作，弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打......动作清晰，力点准确，上肢舒展，下肢稳固，动的迅猛，静的突然。
练武正式开始啦，大家跟着教练的节奏，迈着灵活的步伐，挥舞着有力的双臂。即使认真地学习着，还是会出现“这个动作怎么做”、“诶，你方向错啦”、“这个动作好难”的情况。偶尔还会在教练的质疑中发现有人开小差，动作跟他人不同，自己还浑然不知，这也为训练带来了不少趣味。
随着训练时间的推移，一开始的新鲜感被平淡取而代之，甚至还有些枯燥。武术训练并不难，一天一天的坚持下来，却不容易。因此，每个人的坚持显得尤为可贵。在武术训练的这段时间里，大家互帮互助，拉近了距离，培养了感情。也相信大家能有所收获，历练了意志，锻炼了身体。
撰稿人：陈洁仪
单位：岭南师范学院体科院“追希”党员社会实践队
联系方式：18818927350（陈镕）
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