为了提高新民小学的学生们自身的健身意识和技能，宣传太极拳文化，传承传统体育精神，永邑社会实践队开展了学习“太极拳”的课程。
太极拳作为中国文化的一个符号象征，它完美地将中国传统辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、中医等结合起来。练习太极拳不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。
7月15日下午第一节课，在区老师的带领之下，三年级的学生们纷纷来到走廊上面。区老师先是让学生们排好队站好位置，然后告诉学生们打太极拳的好处和特别讲述了打太极拳的一些特别注意事项，一些需要注意的动作细节。接着，在区老师展示了一遍太极拳之后，学生们纷纷跟着老师做分解动作。一眼望去，走廊皆是正在认真学习太极拳的学生们，打着太极拳的他们皆是精神抖擞的样子，动作从不齐逐渐变得整齐。
通过太极拳的体育锻炼，学生们不仅提高了他们的身体素质，还磨练了他们的意志。
撰文/陈咏欣
来源/“永邑”社会实践队
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