时间：2018-07-15 10:07:48
2018年7月14日星期六，今天是暑期社会公益培训的第二天，地点在湖州师范学院东校区风雨操场。培训的时间是17.00-18.30
今天的项目主要是练习一些投掷铅球，主教练主要负责向学生讲解投掷铅球的一些动作要领和动作姿势，并告诉学生投掷过程中避免出现的一些问题。投掷过程中一个学生接着一个学生，不能擅自投掷，以免学生中途捡球受到伤害。投掷的正确姿势，纠正错误的过程。需要以技巧来达到自身能力的最大值。投掷的范围及一些规则。投掷过程中脚不能踩出规定范围否则无效。
下课过程中向一些学生讲解投掷铅球中发现的问题，让学生注意安全等。投掷铅球的比赛规则和一些大型的比赛事项的过程。让学生了解投掷铅球的比赛过程。目的让学生喜欢铅球从而提高投掷铅球的能力。
湖州师范学院体育学院暑期公益培训团
沈浩天
2018年7月14日
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