习近平总书记多次强调在传统教育中融入感恩文化，增强思想引领力量，推动感恩教育走深走实，让青少年在学思践悟中汇聚感恩奋进。为深入学习党的二十大精神，响应习近平总书记“促进中医药传承创新发展”“”深入感恩教育立德树人的号召，传播中医药文化，弘扬中华优秀传统美德，7月29日，“岐黄悬济”实践团走进野徐镇仲联社区，带领“青仔公益暑托班”的小朋友们享受一次意义非凡的中医药文化之旅。
功法课——精奥太极拳，健身八段锦
在活动之初，团队成员向小朋友们介绍健身气功八段锦和太极拳，带领小朋友们活动筋骨，抖擞精神，开启元气满满的一天。八段锦与太极拳锻炼较为全面，身法端庄，姿势舒展大方，能够加速血液循环，伸展肌肉。为了使小朋友深入了解健身气功，体会“气感”，团队成员详细讲解了部分招式的动作要领，指导小朋友们的动作。小朋友们十分有活力，认真跟着团队成员学习，不时提出疑问或请求帮助，对健身气功兴趣满满。“功法课”结束后，小朋友们举手投足间已经可以看出功法的招式
药茶课——悠悠诗三百，淡淡本草香
在轻松愉悦的运动过后，团队成员向小朋友们科普药茶和养生的知识。《神农本草》云：“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。”现在生活中常见的一些饮料，比如绿豆饮、西瓜汁、甘蔗汁等，也都属于药茶的范围。此外，团队成员现场给小朋友们展示乌梅汤、三花茶、竹叶薄荷茶三种药茶的泡法并且介绍功效，让小朋友在品茶的同时，进一步加深对药茶认识。
香囊课——戴个香囊袋，不怕五虫害
7月29日下午，团队成员向小朋友们讲述香囊的历史，并且结合手中的中草药介绍了香囊的功效。在团队成员介绍完现场的中草药后，小朋友们迫不及待地挑选草药，制作出一个个独属于自己的小小香囊。在我国，端午节有戴香囊的习俗。香囊有祈福避邪的寓意。不少小朋友们表示，想将制作的香囊赠予长辈亲人，希望家人平安健康，万事顺遂。
推拿课——病减停汤熨，身衰赖按摩
在此之后，团队成员向小朋友们介绍不同的穴位以及推拿手法。小朋友们两两一组，跟随团队成员的讲解，切身体会穴位的具体位置，认真学习按压手法。父母日夜操劳，难免腰酸背痛，不少小朋友们学习一些缓解疲劳的手法，期待回家给辛苦的父母做个按摩，告诉他们今天的收获，同时小朋友们反馈一下现学现用，为暑托班老师捶背按摩，以表感恩之心。将岐黄仁术借孩童之手，惠及到他们的长辈，突出中医药文化在感恩教育与家风建设中的重要意义。
本次中医药之旅在欢声笑语中圆满结束！在本次活动中，团队成员发挥专业特长，通过练气功、品药茶、做香囊等形式，让小朋友们学习养生、穴位、药材等中医药文化，直观感受到中医药文化魅力。不仅如此，小朋友们以手中的材料为媒介，将内心深处的爱与感恩包裹在小小的香囊中，可谓是意义非凡。在未来，“岐黄悬济”实践团将继续深入基层，在群众心中播下“中医药文化”的种子，沐感恩之风，行感恩之心，致力于将中华优秀传统文化与中华优秀传统美德发扬光大，让中国瑰宝在新时代绽放新的风采。
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