为响应国家号召，推动大学生深入基层，了解农村发展与民生需求，“健康乡行“实践队于2024年暑假期间，前往福建省福州市闽侯县桃田村开展“三下乡”社会实践活动。本次活动旨在宣传中医推拿手法和穴位知识，帮助村里的中老年人提高健康意识，改善生活质量。
在活动前期，实践队成员进行了充分的准备工作。我们通过查阅相关资料，学习中医推拿的基本理论和常用穴位知识，并邀请了专业的中医师进行指导。同时，我们还准备了宣传资料，包括中医推拿手法的图解和穴位的详细说明，以便在活动中向村民进行讲解。
实践队成员进行了现场推拿手法的演示。我们邀请了几位村民作为志愿者，现场展示了常用的推拿手法，如推、拿、捏、按等，重点讲解了如何通过特定的手法缓解身体疼痛。村民们纷纷表示，亲身体验后对推拿的效果有了更直观的认识。
随后，我们向村民们普及了常用的穴位知识，特别是与日常健康密切相关的腧穴，如合谷、足三里等。通过图解和实际操作，村民们学习了如何找到这些穴位，并掌握简单的自我按摩技巧，以便在日常生活中进行自我保健。
通过此次活动，健康乡行实践队不仅向桃田村的中老年人普及了中医推拿的知识，还增强了他们对传统中医文化的认同感。参与活动的村民表示，活动内容生动有趣，实用性强，感谢大学生们带来的健康知识，期待未来能有更多类似的活动。
本次三下乡活动，不仅让我们深入了解了农村的健康需求，也让我们意识到中医推拿在日常生活中的重要性。通过与村民的互动，我们感受到知识传播的力量，同时也提升了自身的实践能力和沟通能力。
未来，我们希望能继续开展类似的活动，进一步推广中医文化，帮助更多的中老年人改善健康状况。健康乡行实践队将继续努力，为乡村的健康事业贡献我们的力量。
http://www.dxsbao.com/shijian/714690.html
点此复制本页地址
2024年8月3日，曲阜师范大学翻译学院“译心传千载，非遗映红魂”社会实践队来到了山东省菏泽市晋鲁豫革命纪念馆尽享参观实践。通过此次实践活动，我看到了革命文物，听到了红色故事，感受……
张梦彤 曲阜师范大学翻译学院查看全文 >>
曲阜师范大学翻译学院“译心传千载，非遗映红魂”实践队为深入挖掘潍坊风筝内涵，弘扬红色精神，近日，来访山东省潍坊市亲身感受这一古老艺术的魅力。潍坊，这座历史悠久的城市，以风筝……
周春雨 曲阜师范大学翻译学院查看全文 >>
2024年7月23日，曲阜师范大学翻译学院“译心传千载，非遗映红魂”实践队走进了山东省潍坊市的核艺堂核雕艺术馆。这次实践活动不仅让我们近距离感受了核雕这一独特的非遗艺术，还让我们在探……
张艺轩 曲阜师范大学翻译学院查看全文 >>
在胶东半岛，有一种传统美食以其独特的魅力吸引着无数游客，那就是胶东花饽饽。这次我有幸作为曲阜师范大学“译心传千载非遗映红魂”实践队队员参观了一家胶东花饽饽的制作工坊，让我对……
董佳乐 曲阜师范大学翻译学院查看全文 >>
2024年7月13日，曲阜师范大学翻译学院”译心传千载，非遗映红魂”社会实践队来到泰安市宁阳县博物馆，参观以”我爱你中国”为主题的红色非遗剪纸艺术作品展。本次活动旨在通过非遗文化作品……
戴昕蓓 曲阜师范大学翻译学院查看全文 >>
2024年7月26日，曲阜师范大学翻译学院“译心传千载，非遗映红魂”实践队秉承“翻遗译韵传红魂，矢志不渝践初心”的信念，走进菏泽，探寻木雕的奥秘。菏泽木雕技艺源远流长，至明清时期已颇……
张梦彤 曲阜师范大学翻译学院查看全文 >>
身为曲阜师范大学翻译学院“译心传千载，非遗映红魂”社会实践队的一员，近日，我怀揣着对传统文化的敬畏与热爱，踏入山东省潍坊市的核艺堂核雕艺术馆，开启一场探寻潍坊核雕这一传统民……
刘鑫鑫 曲阜师范大学翻译学院查看全文 >>
在中华民族五千多年的文明史中，非物质文化遗产作为文化多样性的重要载体，承载着深厚的民族情感和独特的地域特色。同时，红色精神作为中国共产党领导下的革命精神和优良传统，是中华民……
单雨虹 曲阜师范大学翻译学院查看全文 >>
