7月21日，邵阳学院外国语学院“快乐英语”教育关爱服务团的成员们，为湾里完全小学的孩子们精心打造了一堂以“青春变形计”为主题的课。青春期，这一生命之树上绽放的绚烂花朵，标志着个体从稚嫩迈向成熟的华丽蜕变。青春期是以性成熟为主的一系列生理、生化、内分泌及心理、行为的突变阶段。青春期是生理和文化因素的结合，是青少年发育成长的重要阶段，是由儿童到成人的过渡时期，也被称为青春发育期。
在这堂生动有趣的“青春变形计”课程中，服务团的成员们不仅深入浅出地讲解了青春期男生女生的身体变化，还特别强调了生殖器官的发育及其重要性。他们通过科学且易懂的方式，让孩子们了解到随着青春期的到来，男生会出现喉结突出、声音变低沉、体毛增长等生理变化，而女生则会经历乳房发育、体型变化、以及最为显著的——月经初潮。对于生殖器官的保护，成员们强调了保持个人卫生、避免不当触碰与损伤的重要性，并鼓励孩子们在遇到问题时及时与家长或老师沟通。
针对女生生理期的卫生知识，服务团特别设置了互动环节，教授如何正确使用卫生巾以及保持良好的生活习惯，如勤换卫生用品、避免剧烈运动和生冷食物等，以减少不适和感染的风险。让女孩子们在成长的路上多了一份从容与自信。同时，也向男生们播撒了理解与尊重的种子，共同培育出一片温馨和谐的校园土壤。
面对青春期常见的皮肤问题——青春痘，成员们分享了正确的皮肤护理方法，包括保持面部清洁、均衡饮食、适量运动以及避免挤压痘痘等，鼓励孩子们树立自信，青春的瑕疵亦是成长的印记，无需过分介怀。
此外，课程还深入探讨了青春期保健的多个方面，包括心理健康、营养饮食、充足睡眠以及适量运动对身心健康的积极影响。成员们鼓励孩子们培养积极的生活态度，学会管理情绪，建立良好的人际关系，为未来的生活打下坚实的基础。
在谈及性骚扰和性侵害的危害及预防方法时，服务团成员们以严肃而温和的态度，向孩子们传授了识别危险信号、勇敢说“不”的技巧，以及遇到侵害时如何寻求帮助的知识。他们强调，每个人的身体都是宝贵的，任何形式的侵犯都是不可接受的，鼓励孩子们建立自我保护意识，同时也要勇于为同伴发声，共同营造一个安全、尊重的校园环境。
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