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青源志愿服务队:学好八段锦,强身健体易

来源:湖北第二师范学院外国语学院 作者:文星月

大学生网报本网讯(通讯员文星月)7月21日,工农路社区暑期趣味班的小朋友们迎来了唯一的一节体育课,八段锦学习,在这节课上,孩子们跟随老师和视频学习一招一式,不仅了解了八段锦这一他们未曾接触过的传统体育健身活动,而且可以带着他们的家人一起强身健体。

代课老师首先向孩子们介绍了八段锦的渊源和历史,作为一个拥有几百年历史的传统健身活动,其动作舒展优美,作为传统养生功法,对人体有着很多的益处,具有柔筋健骨、养气壮力、行气活血、畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑之功能。在听完老师的介绍后,孩子们都迫不及待地想要向老师学习。接着,志愿者老师请了几个认真听课,积极回答问题的同学在讲台前和他一起向底下的同学们示范,其他同学则在站在自己课桌附近跟着老师做出相应动作。虽然难免动作青涩笨拙,但每个小朋友们都在认真学,尽力向老师的标准动作靠齐。

家长来接孩子们回家时,他们兴致勃勃地打出课上所学的八段锦,这大概就是每位老师用真心教他们的原因,他们总能在无意间令我们感动。

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