大学生网报本网讯（通讯员周怡）
【摘要】
贯彻落实“农业农村农民”三农工作是实现乡村振兴的要求所在。农村稳定需要经济、教育作为保障，尤其是教育为农村、农业、农民发展进步培育赓续力量，是一项非常重要的工作。心理健康是学生全面发展的重要部分。随着社会的快速发展和竞争的加剧，中小学生面临着来自学习、家庭、同伴等多方面的压力，心理问题日益突出。为了了解中小学生的心理状态、心理健康需求以及他们面临的主要心理困扰，湖南工程学院“情暖童心，资助政策下乡行”暑期推广实践团将通过问卷、访谈等方式进行深入研究，得出在农村中小学生心理可能存在的问题，提出实际性建议，综合文献对其它地域的乡村振兴心理健康校园行计划提供实践性经验。
【关键词】
中小学生；心理健康；压力；人际关系；教育干预
【前言】
乡村振兴是当下的重要战略，党领导我们要建设好生态宜居的美丽乡村，让良好生态成为乡村振兴的重要支撑，让农民更多获得感、幸福感！实现乡村全面振兴任务是产业振兴、人才振兴、文化振兴、生态振兴、组织振兴。文化振兴作为乡村振兴的重要组成部分，是一个国家、一个民族发展中更基本、更深沉、更持久的力量。儿童是我们民族的未来和希望，是明天的建设者和接班人。培养儿童在德意行方面健康发展，“成才先成人”在形成积极健康向上的人格，形成正确的世界观、人生观和价值观，树立乡村文化自信不管是对儿童自身的健康发展，还是对乡村社会的发展，或是对未来中国的发展，都具有重大意义。湖南工程学院“情暖童心，资助政策下乡行”暑期推广实践团希望通过此次心理健康辅导活动，通过主动干预的方式，教学引导，为孩子们的成长注阳光，进而帮助更多的孩子拥有积极向上的心态，拥有独立自主的精神，进而提升乡村孩子的幸福指数，为乡村振兴打好心理基础。
【正文】
一、实践背景
随着青少年儿童心理问题的增多，青少年儿童心理健康逐渐受到国家的广泛关注，为贯彻落实国家印发的《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案》文件，促进乡村中小学生健康快乐成长，助力乡村教育发展，助推乡村振兴。湖南工程学院“情暖童心，资助政策下乡行”暑期推广实践团对湘潭县锦石乡的孩子们进行心理辅导，与孩子们展开了一次心对心的交流。
二、实践主题
情暖童心，资助政策下乡行
三、实践地点
湘潭县锦石乡中心小学、湖南工程学院
四、实践过程
4.1问卷调查
实践团成员抵达锦石乡后，按照既定目标分成若干小组后，分别按年级、是否为留守儿童等变量进行分层，随机进行问卷调查，调研当地中小学生的心理韧性和心理健康状况。通过村支部，重点选取几户心理状况较为严重的孩子进行采访，收集他们内心的真实看法。
4.2沟通问询
通过向锦石乡村支部沟通问询了解到锦石乡的人口构成结构、受文化程度、村里儿童老人占比、留守儿童等情况，为后续的问题分析提供一手资料。
4.3分析相关结果
在得到调查样本后，实践团成员对样本进行讨论分析，得出相关结论，锦石乡中小学生心理健康发展存在如下问题：
一、心理健康知识的缺乏
调研中发现，许多学生对心理健康知识的了解不足，尤其是在如何应对心理困扰方面，缺乏有效的应对策略。学校虽然会定期开展相关的心理教育课程，可是内容良萎不齐，效果也收效甚微，学生无法有效掌握相关心理健康知识。
二、对心理辅导的需求
大部分学生表示希望能有更多的心理辅导资源，尤其是在学校内能够提供专业的心理辅导。大部分农村中小学师资水平不高，甚至有一位老师兼职多门课程的情况，缺乏专业的心理健康教育人才对孩子们的心理状况进行观察、教育、改善。
三.心理健康教育的现状
（1）学校心理健康教育现状
目前大部分学校都设有心理健康教育课程，但课程内容和实施效果良莠不齐。
（2）家庭心理健康教育现状
家长对孩子的心理健康关注度不够，缺乏系统的心理健康知识，忽视了学生的心理发展。在学生成长过程中，父母习惯性忽视孩子自身心理健康发展，即使发现孩子心理状况出现问题，也会由于对于心理健康教育的轻视、不重视而忽略孩子糟糕的心理状态，致使问题愈发严重。
（3）社会心理健康资源
社会上心理健康资源相对匮乏，专业心理辅导人员数量不足，导致许多学生无法及时获得帮助。近些年来，社会开始重视起青少年儿童心理健康发展情况，但现有的心理健康教育方面人才还处于供不应求状态，需要获取帮助的学生无法得到有效的、专业的辅导。
4.4开展具体实践
在心理辅导开始阶段，很多孩子沉默寡言，看起来很内向，在实践团成员的多次开导和询问后，才逐渐打开心扉进行交谈。针对孩子们存在的心理困扰，实践团成员对他们开导并予以鼓励。随后，实践团成员组织开展心理团辅活动，陪伴小朋友们画画、做游戏，通过这些小活动，将话题逐步衍生到未来规划、人际关系。实践团成员结合自身经历给孩子们解答和提出建议，并且根据每个孩子不同的情况，帮助他们确立目标，做出阶段性目标计划。
五、实际调查过程
根据问卷调查数据显示，约69.37%的学生表示感到一定程度的心理压力，其中21.63%的学生表示压力较大，影响了他们的学习和生活。心理健康状况可以分为三个层次：
1. 良好：约27.17%的学生表示心理状态良好，能积极应对日常挑战。
2. 一般：约42.20%的学生认为自己的心理状态一般，偶尔感到焦虑和压力。
3. 不良：约21.63%的学生的心理状态较差，表现出抑郁、焦虑等心理问题。
5.1心理压力源
调查结果显示，学生的心理压力源主要集中在以下几个方面：
1. 学业压力：学习焦虑问题稍为严重，学习焦虑的学生达22%左右，稍高于一些专家提出的10-20%的比例。约70%的学生认为学业是主要的压力来源，这是影响他们心理健康的主要因素之一。高、低段学生的学习焦虑水平高于中段学生，低年级学生由于刚从以游戏为主的幼儿园来到以学习为主的小学，心理一下子难以适应学习，因而会出现较高的学习焦虑。中年段学习焦虑水平最低，而到了高年级又有回升，是由于学习内容逐渐加深，而且面临毕业考，再加上择校的压力，父母的催促，都使学生产生学习焦虑。
2. 人际关系：学生在同伴之间的关系以及人际交往中的困惑，成为心理困扰的一个重要方面。约40%的学生表示在同学之间存在一定的竞争和排斥，导致人际关系紧张。调查发现，女生焦虑问题比男生多一些，女生比男生更焦虑的原因国内外曾有不少研究，如国外许多社会角色期待理论认为，由于受传统思想的影响，社会对女生的要求更高，女生的一举一动要符合社会规范、社会道德，因此女生想得较多，焦虑水平也较高。
3. 家庭期望：许多学生感受到来自家庭的期望压力，约30%的学生表示害怕辜负父母的希望。
六.问题建议解决对策
6.1 学校层面
1. 加强师资队伍建设
师资队伍建设是心理健康教育的关键，建设一支具有现代教育理念的心育队伍是促进学校的心理教育的基础，我们可通过专家培训和校内自我培训相结合、专职与兼职相结合、讲座与自学相结合等多种渠道、多种方式不断增强教师的心育意识和开展心理教育的自觉性，初步形成以班主任为核心，以宿舍生活指导老师、各科任老师为主题的心育师资队伍。
2. 建立心理咨询机制
在学校设立心理咨询室，配备专业的心理辅导老师，为学生提供一对一的咨询服务。
3. 开展心理健康宣传活动
利用校园广播、宣传栏等手段，定期开展心理健康知识的宣传和普及。创造宽松的班级环境，形成良好的心理氛围。除了常规教育之外，还要注意在耳濡目染中促进学生的心理健康发展，注重开展丰富多彩的趣味活动，让学生们有相互交流的机会，有表现自己的机会，有得到认可的机会。
6.2 家庭层面
1. 增强家长的心理健康知识
为家长提供心理健康知识的培训，提升他们对心理问题的敏感度和应对能力。
2. 改善家庭沟通
鼓励家长与孩子进行积极有效的沟通，建立和谐的家庭关系。调研团成员在后续将会与家长们联系沟通，提高家长对孩子心理健康问题的重视程度。希望父母能给予孩子关心和关爱，加强情感交流和有效沟通，拉近与孩子的距离，从而使孩子调整自己的心态，并逐渐变得自信、自立、自强。
6.3 社会层面
1. 增加心理健康服务资源
政府应投入更多资源，增加对心理健康服务的支持和投入，培养专业心理辅导人员。增加心理服务的可及性。
2. 开展心理健康宣传活动
通过媒体、社区等多种渠道，加强对公众心理健康知识的宣传，构建全社会关心心理健康的环境。
【总结】
心理健康是中小学生健康成长的重要基石，学校、家庭和社会各方应携手合作，共同关注和改善学生的心理健康状况。本次调研希望能够引起广泛的重视，促进各方的共同努力，为农村中小学生的心理健康保驾护航。
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