在这个快节奏、高压力的时代，青少年作为社会的未来和希望，其心理健康问题日益受到社会各界的广泛关注。而留守儿童作为其中的特殊群体，其心理问题更应得到特别重视。为了更好地关注和呵护留守儿童的心理健康，促进留守儿童的健康成长，菏泽市成武县党集镇团委结合“小荷学堂”志愿服务队伍开展了“向阳成长，从心出发”主题活动。
活动伊始，志愿者通过轻松有趣的小游戏激发孩子们对心理健康问题的兴趣，引导孩子们逐渐深入课程核心，全方位、沉浸式理解心理健康问题的重要性。
图为志愿者进行课程导入。
志愿者给孩子们介绍了多种调节心理问题，控制不良情绪的方式方法，例如“踩刹车“、舒尔特方格法和冥想等，旨在帮助孩子们理解和解决日常生活中可能遇到的心理问题。通过互动答疑，游戏参与使孩子们对心理问题有了更加直观和深刻的认识并学到了解决问题的合理方法。这种形式的课堂活动让孩子们在了解知识同时，也激发了他们对心理健康问题重要性学习的兴趣。
图为孩子们在尝试舒尔特方格法。
图为孩子们在进行冥想。
在方法讲解后，“小荷学堂”志愿者们将目光转向了”情绪“问题。它涵盖了压力缓解、自我认知、人际交往等多个方面，旨在以轻松有趣的方式引导孩子们探索和理解自己的情感世界。志愿者们的引导下，孩子们在纸上写下他们的烦恼和困惑，最后扔进垃圾桶，向不良情绪说再见，积极地笑对未来生活。
图为孩子们正在写下自己的烦恼。
本次活动不仅是为了让孩子们意识到自身心理健康问题的重要性，更是为了呼吁社会各界关注留守儿童心理健康问题，共同为留守儿童的健康成长营造良好的环境。希望通过我们的努力，能够让更多的孩子们拥有健康、阳光的心态，迎接美好的未来。
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