二师学子三下乡：心海导航青少年，保驾护航心理健康

大学生网报仙桃7月30日电（通讯员付优优）湖北第二师范学院赴仙桃市“麦田守望者”志愿服务队于7月30日在沔城回族镇居委会会议室开展了“心理健康——拒绝内耗”的课程。为促进青少年心理健康教育，老师以心理问题为切口，让小朋友们倾诉自己的心理困扰，帮助他们找到正确的调整的方法，老师通过引导小朋友们思考什么是“内耗”，他们也积极地分享自己对内耗的看法以及保持身心健康的方法。同时，小朋友们通过这堂课，加强了他们对心理健康的理解。随后，在课堂老师的鼓励下，越来越多小朋友主动发言，总结出许多缓解心理压力的方法。本次课程，有利于促进青少年在认知、情感、意志和个性等各方面健康发展，培养健全人格，使其对社会具有良好的适应能力。

图为“希望家园”的小朋友们认真听“心理健康——拒绝内耗”的课程。大学生网报通讯员 付优优 供图

图为老师认真的为小朋友们讲解“心理健康”与“内耗”的概念与意义。大学生网报通讯员 付优优供图

图为小朋友们认真听讲，积极回答老师提出的问题并进行详细的解释。大学生网报通讯员 付优优供图

图为小朋友们在老师的引导下，分享自己内心出现过的内耗现象。大学生网报通讯员 付优优供图

图为小朋友们相互交流如何应对自己心中出现的内耗现象以及如何调节自己内心的情绪。大学生网报通讯员 付优优供图

图为“希望家园”小朋友们认真听老师上课。大学生网报通讯员 付优优供图

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