大学生网报7月26日（通讯员 关钰涵）为了教导小朋友如何更好的管理自己的情绪，在日常生活中，不论在什么场景都可以进行合理的情绪调节，沙湖智行志愿服务队于7月26日在沙湖原种场文化站开展了“做情绪的主人”课程。在本节课上，志愿者给小朋友介绍了不同种类的情绪，同时帮助学生觉察自己的负面情绪，教会他们从不同的角度分析自己的情绪。此外还向他们讲解了控制情绪的方法，包括积极心态、自我调节、放松技巧等。在课上，为了让小朋友更好的理解情绪，还让同学们通过表演和绘画的形式来表达自己知道的情绪。
图为课程开始时，志愿者给小朋友观看有关情绪的视频，并提出“同学们知道哪些情绪”的问题。大学生网报通讯员 关钰涵 摄
图为认真观看其他同学表演不同种情绪的小朋友，在看完其他同学的表演后，她也积极举手参与互动。大学生网报通讯员 关钰涵 摄
图为小朋友回答后，志愿者针对他们的回答，对答案进行整合与补充，全面详细的给小朋友们介绍了情绪的类型。大学生网报通讯员 关钰涵 摄
图为课堂上小朋友认真听讲，他表示在本节课上收获了很多，学会了如何调节自己的负面情绪。大学生网报通讯员 关钰涵 摄
图为课程快要结束时，志愿者给小朋友讲解如何调节自己的负面情绪，并告诉小朋友要合理看待自己的负面情绪。大学生网报通讯员 关钰涵 摄
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