云梦县下辛店镇：“情绪疏导，心灵领航”

云梦县下辛店镇：“情绪疏导，心灵领航”

近日，为了提升留守儿童的心理健康水平，增强情绪管理能力，一场别开生面的情绪疏导课堂在“希望家园，暑假学堂”托管班圆满举行。

活动现场，学优师友志愿服务队的志愿者老师以深入浅出的方式，为大家讲解了情绪产生的机制和影响，帮助留守儿童更好地理解自己的内心世界。通过生动的案例分析和互动环节，学生们深刻认识到情绪并非不可控制的猛兽，而是可以通过有效的方法进行疏导和管理。

“这次课堂让我明白了，正视自己的情绪是走向心理健康的第一步，我学到了很多实用的方法，以后会更加从容地面对生活中的挑战。”在互动环节，学生们积极分享心得，交流经验。

在轻松愉快的氛围中，学生们学习了如何调节情绪，提高了解决问题的能力。当地团委也表示将持续关注学生心理健康，为他们的成长提供全面支持。

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