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云梦县下辛店镇:“情绪疏导,心灵领航”

来源:湖北第二师范学院 作者:杜幸

云梦县下辛店镇:“情绪疏导,心灵领航”

近日,为了提升留守儿童的心理健康水平,增强情绪管理能力,一场别开生面的情绪疏导课堂在“希望家园,暑假学堂”托管班圆满举行。

活动现场,学优师友志愿服务队的志愿者老师以深入浅出的方式,为大家讲解了情绪产生的机制和影响,帮助留守儿童更好地理解自己的内心世界。通过生动的案例分析和互动环节,学生们深刻认识到情绪并非不可控制的猛兽,而是可以通过有效的方法进行疏导和管理。

“这次课堂让我明白了,正视自己的情绪是走向心理健康的第一步,我学到了很多实用的方法,以后会更加从容地面对生活中的挑战。”在互动环节,学生们积极分享心得,交流经验。

在轻松愉快的氛围中,学生们学习了如何调节情绪,提高了解决问题的能力。当地团委也表示将持续关注学生心理健康,为他们的成长提供全面支持。

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