河海学子“追光”支教团：拥抱健康生活，养成良好习惯——健康饮食我学习主题课

2024年7月25日，河海大学“追光”支教实践调研团在圣尧小学开展了一场别开生面的健康饮食我学习主题课。此次活动旨在帮助学生们养成良好的饮食习惯，提升他们的健康意识和生活质量。

图为支教团成员邓佳妮在上课 柳睿希摄

支教团成员邓佳妮首先通过动画版农产品科普小短片让学生们了解了农药的残留与清洗，科普了日常洗手及果蔬清洗的小技巧。同时，对人体所必要摄入的成分，如碳水化合物，蛋白质，糖分等进行了简单介绍。

图为课上播放相关科普短片 柳睿希摄

在课堂学习中，邓佳妮不仅向学生们介绍了营养均衡的重要性，还通过生动的互动和实例分析，向孩子们展示了如何选择健康食材，如何搭配膳食，以及如何避免常见的不良饮食习惯。学生们学习了如何挑选零食等食品，在此过程中着重强调了生产日期，保质期，以及产品配料表。

支教团成员与学生们进行了互动交流，通过问答环节和小组讨论，让学生们积极参与到学习中来。他们用通俗易懂的语言向学生们传授饮食知识，引导他们在日常生活中做出健康的饮食选择，学生们踊跃回答支教团成员提出的相关问题。

图为孩子们上课积极举手发言 柳睿希摄

支教团成员表示，他们不仅希望能够为当地学生提供实用的健康教育，还希望能够激发学生们对健康生活的兴趣和热情，让他们在成长过程中拥有更健康、更快乐的生活。

通过这次健康饮食主题课，支教团为当地学生们送上了一份珍贵的健康礼物，也为健康教育在基层学校的推广贡献了自己的力量。

图为主题课留影 柳睿希摄

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