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“乡”约盛夏,守护脊柱;“益”起成长遇“践”青春

来源:长治医学院康复医学系 作者:兰宇欣

为进一步了解长治市青少年群体脊柱侧弯情况,以及不同生活习惯对脊柱健康的影响,2024年7月2日,长治医学院康复医学系“医路康伴”志愿服务队13人前往长治市潞州区金口村进行暑期社会实践,在当地进行康复相关知识的普及和青少年脊柱侧弯筛查的调研和宣传活动。

科普康复相关知识,提高脊柱健康意识

“医路康伴”服务队成员通过街道走访以及入户的形式分发知识手册给当地居民,其中包含:腰椎痛、颈椎痛、面瘫、高血压等疾病的简单介绍以及如何预防这两个部分内容,在交流的过程中必须考虑到语言交流的有效性,所以队员们在与居民交流的过程中遵循循序渐进,放缓节奏的原则,保证能够在沟通的过程中实现信息的传达。志愿者们借助课堂所学知识围绕手册内容结合居民日常生活中的疼痛症状展开介绍,提高居民对康复以及脊椎健康知识的关注。

其次,通过村委会宣传以及街道、走访入户的形式在当地进行青少年脊柱侧弯筛查的调研和宣传活动,志愿队成员借助筛查app,登记检查者的基础信息,进行体态拍照上传,而后得到体态以及脊柱侧弯分析报告。若报告中指明轻微影响,当下指导青少年改善的牵伸动作进行预防;若存在中度及以上影响,提醒家长及时携孩子去医院进一步检查。结合了解当地中小学生生活习惯,开展脊柱侧弯筛查的调研考察,在筛查中不难发现由于不良坐姿和生活习惯(如侧躺玩手机)部分青少年普遍存在头前倾、高低肩的问题,对此,志愿者们积极开展体态改善操的拓展和宣传,用实际行动帮助更多青少年预防脊柱侧弯。

“益”起DIY,一起成长

暑期实践前,队员们提前为小朋友准备了休闲娱乐玩具——石膏娃娃。让小朋友们挑选喜欢的石膏娃娃、颜料,他们的想法得到自由发散,完成后还会骄傲的展示自己的成品,这就是健康的真谛,他们灿烂的笑脸使服务队的意义在这一刻得到了诠释。

在调研中为进一步扩大受众群体,服务队指导老师通过与当地潞州区金口学校校长沟通后,得到机会进入学校为在校的青少年开展脊柱侧弯筛查和体态检查。当进入学校在我们眼前的是青少年的活力,学校师生都积极配合队员们的工作,与服务队一同组织、参与排队筛查体态、脊柱侧弯。检查过后,发现与前几日走访筛查的结果一致,头前倾、高低肩的最集中的两项指标。得到这样的结果,成员便会询问该名同学平时生活影响,向同学进行健康宣教。

得到筛查结果之后,服务队成员就结果和同学们不良生活习惯,带领大家完成15分钟的肌肉拉伸活动。完成肌肉拉伸活动之后,与同学们自由活动,走进他们的教室,感受他们的学习氛围,听着他们口中这个年龄的烦恼。这就是一场青少年与大学生之间的能量接续,互相滋养。

会议总结:实践结束,仁心之炬接力传递

7月6日,暑期实践的最后一天,指导老师徐妹芳在金口村村委会议室为大家主持实践总结指导会。

老师首先让大家回答的问题是:这次实践,大家觉得自己的什么想法改变了,或者有了什么样的收获,包括学习以及生活。在总结会徐老师指出了:有一位第一天来脊柱侧弯筛查的小孩,后来在学校有机会又接触到了,后来的接触空间自由度更高,能明显注意到他的行为举止异于其他同学,他在智力认知方面是明显低下的,再联系到她的母亲,再交流认知上也是存在一定的障碍,这就是大学生三下乡的意义,我们为大家带来的居民们生活中尚未接触到的方面,以及未引起注意而忽视掉的部分。

七月盛夏,洋溢青春与激情;充满收获与新生。

队员们在六天的暑期实践中明确肩上的使命,积极宣传脊柱侧弯预防和康复知识,帮助青少年和村民纠正不良体态,提高团队成员服务社会、奉献社会,锻炼自我的意识,为健康生活、服务群众贡献自己的青春力量!

通讯员:兰宇欣

供图:兰宇欣 高文霞 侯嘉爱 段云玲 孙紫婧 高鹏亮

责编:陈奕璇

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