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二师学子三下乡:掌控情绪,把握人生

来源:湖北第二师范学院数学与统计学院 作者:陈欢

大学生网仙桃7月14日电(通讯员 陈欢)为了提高孩子们对情绪的认知和理解,并且能够做情绪的主人,湖北第二师范学院赴仙桃志愿者服务队在西流河红光村为小朋友们带来生动的情感教育-情绪控制课。通过情绪卡片和故事书,孩子们学习了基本情绪词汇和表达方式。角色扮演活动帮助他们理解不同情绪,并学会了健康的情绪表达方法,如深呼吸和冷静下来。最后,孩子们开始编写情绪日记,记录和反思自己的情绪体验,这堂课不仅增进了他们的自我认识,也教会了他们如何更好地管理情绪。同时志愿者们为孩子们准备的心理辅导课程对孩子们的健康成长也非常有帮助。志愿者引导孩子们表达自己以往内心的小情绪,并且为孩子们解答疑惑。这节课程帮助孩子们了解如何控制自己的情绪,学会掌控情绪,把握自己的人生。

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