7月22日，夏日炎炎，杭州师范大学护理“乐享银铃，共绘时光”社会实践队出发前往云涛社团。7点10分在地铁站集合，我们作为“身娇体弱”的大学生，直接累死了，队员在地铁上睡的东倒西歪的。其实只是小眠一会，到站的时候还是像特种兵一样利落地下地铁了。
地铁转了下公交，就到了云涛社区。和之前不同，这次的社区都是五六十岁的老人，个个还比较精神，才得以配合我们完成歌舞会这种活动。前两次我们去的仓前老人公寓和府苑新村都是八九十岁的老人，很多动作都无法独立完成了。还是有些感慨的，30岁就能让一个人身体机能下降这么多，时过境迁啊，也激励我们在年轻时应该更加爱护身体，打下良好的根基。
一开始我们先布置场地。社区负责人很热情很温柔，耐心地和我们协商如何布置，还会给我们搭把手，一下子宾主尽欢的感觉就上来了。我们把老照片贴在墙上以营造八十年代的那种怀旧的氛围。还有亮亮的彩带，也是废了点力气贴在墙上。
接下来我们先开始了测量血压血糖的活动。之前两次我都不是测量血压血糖的主力军，就是在旁边拍拍照搭把手的，这次我来测血糖就有点捉襟见肘了。之前培训的时候因为怕痛，刚好血糖没有实操，只是插了下试纸还有听同学讲解，没想到这次就赶鸭子地上了。我老是不能让血正确地被采集，虽然后面终于搞明白了，但是也失去了民心。说实话心里很低落，我也知道了这份护士服的重量，出去代表的是杭州师范大学护理学院的脸面，现在只是在做社会实践，如果以后做大型的手术，遇到真正的病人，如果是因为我的专业知识不牢靠，影响了医院工作效率，那我真的会很自责，所以这次活动让我获益很大，以前还没有什么感觉，现在才终于对自己是护理学的学生，担上了巨大的患者的健康的责任有了实感。而且我自己都感觉自己木木的，和旁边与老人谈笑风生的同学形成鲜明的对比，总之我之后会更加努力的，让自己也成长的独当一面！
之后是八十年代歌舞会的正式部分，秘书部同学先放了暖场视频，把大家的气氛炒的热烈。这个社区本身就很有艺术细胞，有拉二胡的、笛子、管风琴等等，还有几个老奶奶一点不怯场，大方地唱歌。其实本来安排的是我们年轻人带着老人合唱，但是老人们落落大方地上台了，拿起麦克风就摇身一变成了“麦霸”，就变成了老人们带着我们唱歌，我们几乎只有摇旗呐喊的份。
还有跳舞，连跳舞的视频都没有放，老人们自发地就站上了台，三个身段苗条的老奶奶带着扇子就开始跳，一颦一笑都很风雅，动作都很轻巧。
总结，此次“乐享银铃，共绘时光”实践队在云涛社区的活动大获成功，不仅促进了老年人们的身心健康，实践队员们也收获满满。
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