2024年7月，华南师范大学心理学院“乐在心中”实践服务队赴广东省乐昌市开展了为期7天的暑期“三下乡”社会实践活动。据悉，“乐在心中”实践服务队成立于2022年，连续三年受乐昌市教育局邀请，发挥心理学专业优势，结合“互联网+”形式，开展覆盖校园心理健康全流程的服务活动。团队曾获2022年暑期“三下乡”社会实践活动省级重点团队、校级优秀团队，2023年暑期“三下乡”社会实践活动省级重点团队、省级优秀团队，2023年全国大中专学生“三下乡”社会实践活动之乡村振兴“笃行计划”专项行动全国示范性团队，2024年共青团中央“七彩假期”立项等荣誉。实践队始终秉持“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，着力打造以身心健康为中心、全面发展为目标、U-G-S合作模式为支撑的支教团队，形成“3+N”的志愿服务运作模式，即1名高校指导教师（University）、1名当地政府负责人（Government）、1名中小学教学导师（School）指导若干名志愿者开展实践、积极投身乡村振兴。
此次活动在往年的实践基础上，继续响应国家《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》的号召，积极帮助当地政府落实促进学生身心健康发展工作。“乐在心中”实践队作为广东青年大学生“百千万工程”突击队项目的一份子，秉持“以学践行、以行促学”的理念，切合当地实际需求、发挥专业优势，加固与当地“下乡对接、长期跟进”的结对合作。
乐昌位于韶关市北部，毗邻湖南，素有“广东北大门”之称，作为粤北生态发展区的韶关面积和人口均位列韶关首位。基于深厚的历史文化底蕴，乐昌市政府及相关部门始终致力于推进基础教育高质量发展，且取得了卓著成效，荣获“广东省新时代青年马克思主义实践基地”“广东省人文社会科学普及基地”等多个省级称号。新发展也带来了新问题，当地面临的留守儿童、青少年心理健康等社会问题亦不容忽视，乐昌教育局对此高度关注，积极引入青年专业人才，力图推动教育事业再上新台阶，为乐昌未来发展注入新的活力。“实践队来到乐昌开展心理健康服务活动是对我们心理工作的极大帮助，非常欢迎实践队带来比往年更丰富更有效的心理健康活动。”乐昌市教育局谢冲主任和团乐昌市委连建威副书记在座谈动员会上对实践队的到来表达了感谢与欢迎，同时也表达了对实践队工作的支持和期待。
图为实践队在教育局参加动员会。“乐在心中”服务队通讯员 严桢桢 摄
“今年我们实践队由16名研究生队员及9名本科生队员构成，将在凤凰小学、坪梅中学、乐昌一中、梅花中学、青少年宫、乐昌市第三中学、乐昌市第四中学、新时代中学（初中）以及团市委共9个实践点开展系列活动。”实践队队长钟欣玥介绍道。
据悉，实践期间队伍共完成了成长型思维及网络素养教育2个主题课程，积极自我、积极意义、积极投入、积极关系、积极成就、积极情绪6个系列团体辅导活动，以及1场主题为“寻积极幸福之心，开祖国未来之花”的大型红色·心理游园会，共计服务学生及家长472人次。此外，针对心理普查中存在一定问题的学生，队伍专门组织具有丰富个体咨询经验的同学为其开展个体心理辅导，累计服务19名学生。同时，为聚焦问题、切合实际，队伍以“城乡儿童家庭风险与问题网络使用”为主题，对多所学校共计32名学生进行调研访谈，并将形成针对性的调研报告，为当地教育部门提供可行建议。
寓教于乐，融学于趣，化教于心
如何让孩子们既能享受快乐的团辅，又能收获正确的心理健康知识，这是实践队教学组主要讨论的问题。实践队员们详细讨论备课，形成了以积极心理学的六大模块和两大系统为理论支撑的教学计划，精心策划了系列心理健康教育活动与课程，深入乐昌市各中小学，为学生、家长及社区居民带来了线上线下结合的综合性的心理服务，提供了丰富充盈的心理体验。
“最让我印象深刻的就是‘魔法网络奇遇记’和’积极大门的钥匙—成长型思维’两门课！”乐昌市第三中学的小赵同学兴奋地和同学们宣传道，“老师们不仅教会了我们网络成瘾的原因和解决途径，还让我们学会了积极面对挫折的成长型思维！而且这两门课真的很有趣！”
据悉，实践队设计的这两门心理课程面向当地中学生，针对当地现有的心理健康问题做出了针对性的课程设计，寓教于乐中融趣于学。前者采用焦点解决治疗方法，引导学生关注网络成瘾的解决途径，理解成瘾行为背后的原因，并学会如何合理安排网络生活，保持身心健康。后者通过生动的游戏和相关案例分析，让同学们认识到成长型思维的本质。课程强调面对挫折的积极态度，引导学生们将固定型思维转化为成长型思维，建立起面向未来的视角，为自己的成长与发展铺设道路，获得了前来参与的学生和家长们的一致好评。
图为乐昌小学学生展示课堂绘画作品。“乐在心中”服务队通讯员黄一杰 摄
在实践地的两所小学，实践队针对儿童阶段的心理发展特点，结合学校特色，分别开展了两场别开生面的团体辅导活动。“幸福everywhere”引导孩子们在日常生活中发现幸福、感受幸福，培养积极向上的心态。“我的人际银行”则围绕40余对亲子展开，探索家校共育新途径，开启和谐亲子关系新篇章。除当地小学外，“我的人际银行”团辅活动亦落地到团市委，助力各个家庭开辟亲子沟通新模式，加强亲子联系，提升家庭幸福感。
“对对对，你很乖，很聪明，和爸爸妈妈一样厉害！”在亲子团辅中，乐乐同学的妈妈听到了孩子在“夸夸我的爸爸妈妈”环节中真诚的夸赞心里乐开了花，连连回夸自己的宝贝，并在课后表达了对实践队此次活动的认可。
图为凤凰小学学生与家长在亲子团辅课程后合影留念。“乐在心中”服务队通讯员邱嘉瑶 摄
实践队在各个中学分别开展以“探索性格色彩，把握多彩人生”、“令人心动的offer”、“积极投入，潜试一下”、“能量心球点亮计划”等为主题的团辅活动，渐进性地帮助学生认识自我、规划未来；发掘兴趣，激发潜能；积极投入、勇于尝试；激发动力、自我成长。通过一系列的成长课程，学生们不断挖掘自身的潜能，发挥主观能动性，以内在动力推动自我成长。“感谢老师们带来的各种课程，我现在已经对我的未来有了明确的方向，我将继续前进，朝着自己的目标不断奋斗！”乐昌一中的小豪同学信心满满地写下自己的目标，并在心里规划好了自己未来的努力计划。
图为乐昌一中“令人心动的offer”团辅活动中学生积极发言。“乐在心中”服务队通讯员 邱嘉瑶 摄
“这种活动形式最好了！同学们参与度都很高！”乐昌一中的李老师在红色·心理游园会中表达了对实践队的肯定。实践队举办的“寻积极幸福之心，开祖国未来之花”大型红色·心理游园会活动吸引了二百余名学生踊跃参与。活动设置了艰苦奋斗、未来有我和幸福兑换三个游戏区域，涵盖妙笔生花、破译密码、瞄准敌人等九个具有挑战性的趣味游戏，这些游戏结合乐昌特有的红色文化与专业的心理学理论，将红色精神的传承和正确有用的知识以游戏的方式传递给同学们，不仅鼓励了同学们积极探索、勇于畅想、全力拼搏，还让他们在游戏中学习红色精神，体悟强国有我的信念，于所得中播下成长的种子。其中，“梦启强国”环节热闹非凡，同学们纷纷写下自己的梦想，将我的梦与中国梦相融合，寄语自己砥砺奋进。
图为游园会活动中乐昌一中学生在“梦启强国”的展架贴上自己的理想学校与自我勉励的话语。“乐在心中”服务队通讯员严桢桢 摄
聚焦个案，积极关注，呵护心灵
据了解，实践队本次的心理咨询工作覆盖小学及中学两个学段，共计对19名学生开展了个体辅导工作。鉴于心理辅导的复杂性和长期性，服务队成员以耐心和专业的态度，通过多次访谈与引导，帮助学生逐步澄清心理困扰，并围绕个人、家庭、学校等多个维度给予实际有效的建议。
图为实践队在乐昌市青少年宫开展个体辅导后的合照。“乐在心中”服务队通讯员 邱嘉瑶 摄
学生所面临的心理困扰类型多样，包括消极情绪、不良行为、人际关系及学习困扰等，程度不一，部分极端案例甚至涉及自伤自杀意念。面对这些复杂情况，服务队严格遵循心理咨询的伦理规范，每次开展咨询前均详细告知学生辅导流程，确保其知情同意，并在辅导后认真填写咨询记录表，确保工作的规范性和可追溯性。
值得一提的是，服务队成员在辅导过程中，察觉到学生普遍缺乏对校内外心理支持途径的了解。针对这一痛点，他们积极为相关部门及学校推荐了一系列社会公益心理支持渠道，如全国12355网络平台“青听益站”和广东省心理援助热线，以期在更大范围内构建心理健康支持网络，为学生提供更加便捷、专业的心理援助。
“和志愿者姐姐聊聊天之后我心里好受多了，放心吧，我感觉天空也没有那么阴暗了。”结束个体辅导的欢欢同学牵着实践队员的手走出辅导室，脸上久违地露出了一丝笑容。
此次个体心理辅导工作为身处心理困境的青少年提供了有力的支持与帮助，引导其认识困境、分析症结，颇有成效。有效缓解了受助学生的心理压力，并帮助其认识到如何建立积极健康的心理应对机制。此外，服务队成员也通过本次实践，进一步提升了自身的专业素养和实践能力。
锚定问题，深入了解，建言献策
“本次调研的线下部分以“城乡儿童家庭风险与问题网络使用”为主题，共访谈32人，涵盖7个实践地的20名同学、7名家长、5名老师，访谈文本约22万字。访谈高频词涵盖家庭多项结构（如留守、离异、重组、抛弃）；家庭教育方式（如忽视、粗暴）；家庭关系（冷淡、冲突）；家庭支持（情感支持、经济支持）；同伴关系；网络使用情况及原因（归属感、成就感）；以及留守儿童积极心理（自控、自尊）。”调研组组长刘怿涛向教育局汇报了此次活动中线下调研的情况。
同时，结合通过“素心理”线上平台持续收集的学生数据，调研组也提及了长期以来纵向追踪的调研工作，未来将继续保持线上线下相结合的调研模式，既将心理健康服务拓展到庞大的学生群体，也不忽视特殊的个案，全面而具体地调研乐昌中小学生心理健康的状况，以向教育局、市团委等做出有数据支撑的建议。
据悉，实践队后续将对访谈文本进行扎根编码，厘清各项心理特征间的关系，建立儿童网络使用的“环境-动机-行为”模型，阐明广东省内欠发达地区中小学心理健康教育存在的问题与挑战，助力乐昌教育局推进家庭教育、家庭家风建设，为学校家访及家庭教育宣传工作提供科学系统的专业素材，帮助预防和解决青少年心理健康问题、为当地青少年的身心健康保驾护航。同时依托广东省中小学心理健康教育指导中心，探索“互联网+”形式下心理健康教育长期帮扶的策略和实践形式，切实做到运用“心”力量，传播“心”知识，推动“心”发展，共创“心”未来。
图为实践地政府相关部门负责人与实践队队员开展总结大会。“乐在心中”服务队通讯员邱嘉瑶 摄
“乐在心中”实践服务队通过教学、咨询及调研三方面工作的结合开展，彰显了青年学子的责任与担当，为推动当地青少年心理健康发展贡献了重要力量。此次活动不仅是对国家政策的生动实践，也是新时代青年以实际行动践行社会责任、助力乡村振兴的具体体现，展现了新时代青年的风采与力量，为构建更加和谐的社会心理环境奠定了坚实基础。
华南师范大学心理学院“乐在心中”实践团队的指导教师田丽丽说：“希望引领青年大学生走入乡村，切实服务乡村振兴；也希望能以心理健康课程为载体，把团队的实践成果与乡村具体情况相结合，在心理课程与团辅中传递积极心理学与幸福心态，在活动中培养同学们的爱国精神与奋斗精神，在宣传中激发社会各界对青少年心理健康的关注，同时也号召更多的青年大学生积极参与‘三下乡’社会实践，在广阔的乡村天地为乡村振兴贡献青春力量。”
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