科普义诊进社区，关爱长者零距离
——石河子大学医学院减“压”降“糖”，健康护航爱心医疗实践团开展护老活动
志愿于心，服务于行。为增强社区居民的健康意识和促进健康行为，石河子大学医学院减“压”降“糖”，健康护航爱心医疗实践团于7月18日开展科普和义诊活动，了解民之所需，提供民之所想。
科普入社区，降糖我先行
实践团与社区居民展开了一场别开生面的“交流会”。活动伊始，志愿者用通俗易懂的方式讲解糖尿病运动疗法和饮食管理，通过现场演示，有奖互动等形式提高社区居民的兴趣。居民们聚精会神地聆听，在互动环节积极提问，分享自己在疾病管理中的经验和困惑。实践团成员一一给予详细的解答和建议，现场气氛热烈而融洽。为了居民能够更深刻地掌握健康科普知识，志愿团队为居民发放了相关宣传手册与三折页。社区陈书记表示：“感谢实践团的宣讲，此次科普对于提高居民糖尿病自我管理具有重要意义。”
（图一）
义诊入社区，爱心暖民心
实践团在社区设立了临时的义诊点，为社区的老年人免费测量血压和血糖。成员们有条不紊地为前来的老人进行血糖血压的测量，答疑解惑，指导如何进行血压血糖自我管理。社区的爷爷奶奶们对实践团成员娴熟准确的操作技能给予肯定。
（图二）
爱老赤城心，敬老实践行
为将温暖进一步传递，志愿团对社区老人进行走访调研。退休教师蔺阿姨的从教生活，平凡却伟大，为国家培养了无数栋梁之材；退伍老兵魏爷爷的从军故事，更是闻者落泪，激励我辈青年接续奋斗；革命党员万奶奶几十年如一日坚守兵团精神，勉励团队成员接过时代的接力棒，撸起袖子加油干……老一辈人奋斗的故事已经在历史长河中留下了浓墨重彩的一笔，而身处新时代的我辈青年，继续书写新的辉煌！
（图三）
此次实践活动在满满的收获与温馨中圆满落幕，活动宣讲受众达 300余人，收获颇丰。今后，实践团队将继续前行，汇聚志愿服务力量，促进社区居民糖尿病等慢性病自我管理，为居民搭建获取健康知识的平台，传播正确且实用的自我管理措施及方法，让健康观念深入人心，让志愿活动受益每家每户！
（图四）
文：徐若楠
图：陈爽
指导老师：王艳
带队老师：左满芳
来源：减“压”降“糖”，健康护航爱心医疗实践团
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