当前位置: 主页 > 社会实践 >

“学会和情绪做朋友”心理团辅活动圆满开展

来源:陕西理工大学教育科学学院 作者:王雪童

“学会和情绪做朋友”心理团辅活动由陕西理工大学教育科学学院“乡村青春行,助力振兴梦”青年志愿服务实践团组织开展,在莲花寺中学成功举办,覆盖学生人数100余人。

本次活动的主题是学会情绪管理,旨在通过“copy不走样”“情绪气球”“情绪垃圾桶”等活动,让同学们认识到情绪是什么,不良情绪对身体的危害以及探求解决问题的办法,提高同学们在生活中从容应对各种情绪的能力。

实践团成员在莲花寺中学的合影

活动当天,实践团成员在田老师、马老师的带领下从陕西理工大学出发来到莲花寺中学,校领导热情的接待了实践团成员,为实践团成员的到来表达了热烈的欢迎,并带领全体成员参观了学校的布局结构。

活动开展的具体过程是由一位老师先向同学们介绍不良情绪都有什么,并提出四条解决方案,对本次团辅活动进行引入,接着由另一位老师带领同学们进行和情绪相关的活动,活动一:copy不走样,6 人为一组,以小组为单位进行。同学们要用面部表情、肢体动作等传递一种情绪,活动的目的是让同学们回忆该情绪在个人身上的外在表现;活动二:情绪气球,每位同学都会得到一个气球,在播放小故事的时候,如果人物情绪消极时,就对着气球吹一口气;当人物情绪积极时,就把气球里的气放一点,活动目的是让同学们明白消极情绪一直积压在心里,会对身体产生危害;活动三:情绪垃圾桶,大家写下自己近期体验到消极情绪的事情,让其他同学来帮助自己思考如何应对这样的情况,活动目的在鼓励大家探寻多种面对生活中的困难和烦恼的方法,掌握调控情绪的能力。

实践团成员为同学们介绍如何管理情绪

实践团成员邀请同学们上台分享

实践团成员给同学们发放小礼品

“学会和情绪做朋友”心理团辅活动的顺利开展,不仅是实践团成员前期准备工作的充分,也是莲花寺中学师生对本次活动的大力支持,更是为助力青少年心理健康成长起到积极作用。

对于未来,陕西理工大学教育科学学院表示将继续致力于青少年心理健康问题的解决,不断开展更多更新更具特色的专项活动,积极响应国家号召,背靠学院应用心理学专业,通过公众号、抖音的宣传,提高自身影响力。

http://www.dxsbao.com/shijian/685693.html 点此复制本页地址

相关内容

中华复兴 历史传承

2019年7月10日,我作为湖州师范学院文学院党务管理中心传播系暑期实践团队的成员之一,来到了湖州市南浔区和孚镇荻港村章宇民的家中,对老党员章宇民先生进行了采访。在谈及新中国的变迁时…… 王要恒 湖州师范学院文学院查看全文 >>

白衣承载纯洁信仰个人梦想凝聚中国力量

我们优秀党员寻访的最后一站,是湖州市第一人民医院主任护师叶家薇。她曾获“湖州市十佳优秀护士”,“省巾帼建功女标兵”、首届“湖州市名护士”等称号。1949年出生的她,与我们的祖国同…… 张铄 湖州师范学院文学院查看全文 >>

七十年风雨的见证者

今天,我们团队前往织里镇采访了一位与新中国同岁的老党员胡学树老先生。胡学树老先生早年当过飞行员,后成为湖州市的警察,谈及往昔,老先生的眼里还是会散发出别样的光彩。对于他的飞…… 马佳艺 湖州师范学院文学院查看全文 >>

铮铮铁骨,保家卫国

湖州师范学院文学院党建传播系暑期社会实践团队奔赴吴兴区织里镇拜访了一位退役空军、退休警察的优秀老党员胡学树先生。据了解,胡学树先生曾在航空兵英雄三师服役,他所驾驶的机种是战…… 毛奕蔺 湖州师范学院文学院查看全文 >>

鹰击长空,恰同学少年

“恰同学少年,风华正茂;书生意气,挥斥方遒。”我是一名书生,挥动手中的狼毫,一横一竖饱含我的情感;我是一名特警,扛起我的枪,吹响胜利的号角;我是一名空军,握紧手中的方向盘,…… 毛奕蔺 湖州师范学院文学院查看全文 >>

英雄暮年时

为了迎接祖国建国70周年,湖州师范学院文学院党务管理中心传播系暑期实践团队开展了“重温风雨经历,我与祖国共成长”的暑期实践。在实践过程中,团队采访到了一位与祖国同岁的老兵胡学树…… 李思含 湖州师范学院文学院查看全文 >>

稍息,立正,敬礼!

今天下午我们暑期社会实践团队去采访了胡学树老先生。老先生年轻时当过飞行员,开过战斗机。后来当了警察,依旧做着保卫国土的事业。采访过程中,我被他的故事深深吸引。他在1968年3月入伍…… 黄依黎 湖州师范学院文学院查看全文 >>

强军中国梦

为了迎接中华人民共和国成立70周年,湖州师范学院文学院党务管理中心传播系暑期实践团队开展了“重温风雨经历,我与祖国共成长”的暑期实践。在实践过程中,团队来到了吴兴区织里镇采访一…… 毛奕蔺 湖州师范学院文学院查看全文 >>

推荐内容

清明承俗育童梦 移风启智润童心 文学院开展社区实践活动

为弘扬中华优秀传统文化,加深儿童对清明节的认识,增强儿童对民族文化的认同感和自豪感,4月3日,文学院2024级1班志愿者小队…

文法系团总支青工部、青发部、学发部举办“益起行•我为家乡建言献策”志

(通讯员崔子涵彭湘)4月4日中午,我院文法系团总支青工部、青发部、学发部在树达楼106教室开展“益起行•我为家乡建言献策”…

湖南科技大学商学院会计系赴粤进行专项调研

为推进一流本科专业建设进程,3月18日至20日,湖南科技大学商学院会计系调研组赴广东省开展专项调研。调研组由图书馆馆长、会…

交2301-2班团支部赴华北军区烈士陵园馆开展清明祭扫团日活动

交2301-2班团支部赴华北军区烈士陵园馆开展清明祭扫团日活动清明时节,翠柏凝春。为缅怀革命先烈的丰功伟绩,传承红色基因,…

以萃华之声,赞曲园之歌:淄博大学 生到淄博一高中作高校宣讲

为加强本省学生对曲阜师范大学报考条件的了解,同时以往届毕业生身份与同学们分享高中三年如何度过的经验,淄博社会实践队于…

最新发布

启程乡土,探寻文化根脉
大学生网报汉川7月18日电(通讯员詹婧)在与村民的交流中,我们了解到乡村文化并非一成不变,而是随着时代的发展不断创新。村民们正积极探索将传统文化与现代元素相融合,为乡村振兴注入新的活力与内涵。口述…
“自强思源”宜都行,爱与成长的记录
“自强思源”社会实践队踏入宜昌市宜都市,为低年级的小朋友们送去了无尽的欢乐与丰富的知识。在舞蹈课上,小朋友们犹如灵动的小精灵,尽情地舞动身姿,活力四射,仿佛整个空间都被他们的热情所点燃;绘画课…
相遇赤壁,“童心”筑梦
为促进乡村教育建设的发展,发挥师范生立德树人、教书育人的作用。2024年7月7日,湖北第二师范学院马克思主义学院红船行志愿服务队启程向赤壁出发,去往湖北省赤壁市中伙铺镇中学开展为期两个星期的“传承红色…
二师学子三下乡:折纸灵动童心醉,卷画缤纷童趣生
大学生网报武汉7月15日电(通讯员曾欢)为了培养小朋友们的动手能力、专注力,激发他们的创作能力。7月17日上午,湖北第二师范学院赴仙桃市“麦田守望者”志愿服务队在黄荆小区社区党群服务中心开展了趣味折纸…
湖北学子三下乡:以市民之窗,看洪湖农业特产
(作者秦建蓉)为了更好地了解洪湖特色农产业在大众心中的形象,湖北第二师范学院经济与管理学院“志远”志愿服务队,于7月6日前往湖北省荆州市洪湖新堤街道,决定走上街头,访问路人,希望通过他们的观点,…
石河子大学法学院赴第十四师二二四团三连普法宣讲社会实践团参观军垦家风馆
石河子大学法学院赴第十四师二二四团三连普法宣讲社会实践团参观军垦家风馆为深入学习贯彻习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述,深化党史学习教育,弘扬军垦精神,传承红色基因,7月14日,石河子…
外国语学院“云回”突击队成功举办红色文化主题游园活动
7月14日上午,岭南师范学院外国语学院的“云回”突击队在吴川市振文镇加伦小学成功举办红色文化主题游园活动,弘扬红色文化,坚定理想信念,把爱国的种子植入学生心灵深处,引导乡村学生自觉践行爱国主义精神…
湖北学子三下乡:走进农贸市场,感受洪湖农业魅力
(作者秦建蓉)农贸市场是一个反映地区农业特色和民生百态的重要场所。在这里,人们可以直观地感受到农业的魅力,品尝到新鲜的农产品,了解到农业发展的背后故事。农业是国民经济的基础产业,是关系国计民生…
德院学子三下乡|聚合青春谋略,共促乡村发展
为积极践行社会主义核心价值观,呼吁社会共同为“三农”问题贡献智慧和力量,助力农村繁荣发展,推动农村与城市的共同进步,2024年7月9日-7月13日,德州学院物电学院“汇聚青春智慧,共筑乡村振兴”社会实践服…
支教践初心,守护天使在行动
支教践初心,守护天使在行动清晨,阳光透过窗户洒在教室里,我早早的到达教室,为孩子们打开窗户通风。不一会儿,孩子们陆续到达,开始早读。早读结束后,我开始了我的第二节课。今天,我带着六年级的孩子们…