最美乡村教师服务队暑期“三下乡”：拥抱阳光，爱自己从“心出发”

（通讯员 邵可欣 邓乐彤）国家教育局颁布的教育大纲中明确指出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。为普及心理健康知识，正确认识保持心理健康方法，7月14日，怀化学院最美乡村教师志愿服务队在麻阳苗族自治县黄双冲村对小朋友们开展一次生动有趣的心理健康教育活动。

活动伊始，向小朋友播放了“心理健康的重要性”为主题的视频，在志愿者的支持和鼓励下，小朋友们都积极的分享了自己印象最深刻的一件事，初步了解了成长过程中会遇到的一些情绪，继而引出心理健康的定义，同时让同学们了解心理健康的基本要求。以动画人物“小红豆”为例，志愿者们积极引导同学们从“小红豆”身上学习乐观面对一切的生活态度，在以后的生活中勇敢地面对一切挑战与困难。

志愿者介绍课程主题（摄影 熊偲含）

课程中志愿者用情绪小游戏——你画我猜，带动着同学们认识情绪并释放情绪。在与同学互动过程中，志愿者围绕“怎样认识情绪”为主题，从关注心理情绪变化等多个方面出发，引导小朋友们如何正确认识自我情绪并教给他们一些调节心理情绪的方法。

小朋友表演成语悲喜交加（摄影 熊偲含）

“多吃水果和蔬菜”、“保持充足的睡眠”，同学们争先恐后地喊出自己所了解的保持心理健康的方式，在课堂的尾声，志愿者带动着小朋友们一起学习如何保持积极向上的生活态度，进一步加深了小朋友们对心理健康知识的认识。

志愿者和小朋友心理健康课后合影（摄影 熊偲含）

在这一段时间里，志愿者们与当地小朋友们已经建立了深厚的友谊，希望通过本次形式多样，内容丰富的心理健康教育课程，帮助同学们正确认识心理健康相关知识，培养同学们乐观的生活态度，提升抗压能力及团队合作能力，在日后的生活中乘风破浪，成为自己人生唯一的主角。

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