“深度“ - 绿野寿踪分队实地考察如皋市白蒲镇长寿现象

为调查研究长寿人群的饮食结构和生活方式，寻找当代人们适合的健康生活，2024年7月9日，湖北医药学院“绿野寿踪”暑期社会实践队队员前往江苏省南通市如皋市白蒲镇走访长寿老人，探寻他们的长寿秘密。

白蒲镇是知名的长寿之乡，长寿河畔，碧水荡漾，艳阳高照，风景宜人。上午，队员们出发前往83岁的范爷爷家。队员与老人及其家属亲切交谈，详细了解了老人的居住环境，生活方式，健康状况等。

通过交谈，队员们发现白蒲镇地理环境优越，空气质量良好，水源充足，山清水秀，人们生活舒适愉快，都有积极向上的心态，邻里间互帮互助，家庭美满。老人满意地表示“现在生活好啊！”质朴的话语中饱含了深深的幸福感。除此之外，良好的生活习惯也是他们的长寿秘诀，队员们了解到在日常生活中，老人们早睡早起，年轻的时候会干农活，年纪大了喜爱在村中散步，进行适当运动，饮食上，老人们会自己种一些新鲜的瓜果蔬菜，纯天然无污染更加有利于健康，荤素搭配良好。

随着调查的深入，我们的志愿行动不仅丰富了我们的社会实践经历，也为老年人的福祉贡献了自己的力量。我们相信，每一份努力都能为构建更加和谐的社会出一份力，每一次服务都能让爱与智慧的火炬传递得更远。

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