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悦纳自我,童心向阳

来源:湖南师范大学教育科学学院 作者:刘馨蓉 张筱浠 黎

(通讯员 刘馨蓉 张筱浠 黎思娆)10月22日上午,为全面加强新时代学生心理健康教育工作,提升学生心理健康素养,教育科学学院团委青年志愿者工作部与晟秀园社区联合开展了以“悦纳自我,童心向阳”为主题的志愿活动。教科院名志愿者和晟秀园社区的22名儿童参与了此次活动。

此次活动开始前,志愿者们搜集资料、设计教案、准备游戏道具,合作完成了一堂心理团辅课。志愿者刘杭为小朋友们讲解了情绪是什么、主要的情绪类别,使小朋友对不同情绪的内涵有更深的理解。随后,志愿者刘杭还着重讲解了宣泄情绪的正确方式,例如运动、享受自然等,有利于小朋友们学会排解自己的不良情绪,促进他们的心灵成长。提问环节中,孩子们分享到,当朋友情绪低落时,他们会陪伴在朋友身边。本次活动还设置了情绪接龙、小雨大雨变奏曲等多个游戏。在“情绪猜猜猜”游戏中,由一位小朋友上台表演一种情绪,其他的小朋友进行猜测。此次活动旨在普及心理健康教育知识,引导青少年学会如何正确的宣泄情绪、缓解压力,促进他们的健康成长。同时,此次活动能够引发志愿者们的思考——在青少年心理健康问题日益凸显的当下,该如何通过行动助力国家心理健康与精神卫生工作。

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