在前进的道路上，虽然并不是一帆风顺，但是道路上的每一个风景都能带给我们慰藉，每一步脚印也构成了我们人生的底色，在一路的披荆斩棘中，我们也有着自己的心得。庞沉静学姐在多年的教学生涯中，形成了许多自己对于教学的理解，也让本次采访的我们受益颇深。
首先对于庞学姐印象最深的就是参加支教活动。新疆、甘肃两次的支教活动，最开始带给她的是兴奋，而后带来的是思考，我们怎么样让支教活动更有意义。我们要做到有责任感，要将浙江的先进教育理念带过去，先“富”带后“富”，当然我们也要做好恶劣环境的准备，做重要的是支教的地方有很多少数民族，我们也要注意维护民族团结，民族平等、共同繁荣。支教是非常有意义的，像是两地沟通的桥梁，同时促进了两地的教育发展。
接着学姐谈到了自己总结的“四个意识”：规划意识、反思意识、积累意识、阅读意识。首先是规划意识，学姐提到更多的是教师的规划。首先是要先站稳课堂，提升教育质量，让学生受益。在这里学姐也提出了很多技巧，第一个就是那我们要去关注我们学科的前沿的东西，比如说我们的课程标准，这是我们教学的目标；紧跟时事政治，减少教材的滞后性。第二个就是写教案。在写教案的过程中，可以让我们对这门课有更好的把握，抓住重难点。最后就是维护良好的师生关系，在学姐看来，和谐的师生关系是第一生产力。第二个规划则要上一个台阶，要提升我们的教科研能力，让同事受益。通过集体的力量，更有科研的氛围，将自己的教学成果总结，可以与周围的教师们取长补短，共同进步。第三个规划是提炼我们的教学观点、思想主张，让同行受益。这是形成自己的教育理念和教育思想，这将辐射至更广的范围，当然这也需要我们付出更多的努力。学姐的规划让我们醍醐灌顶，更是让我们对未来的教师职业有了明确的前进方向。
第二个是反思能力，反思才能让我们更快的进步。反思也包括很多方面，例如在教学上，这节课上的好是为什么，怎么好，如果这节课不好，那原因又是在哪里；例如在关系处理上，自己是否处理得当，是否有更好地方法，这些都是可以复盘反思，最终成为自己的教学“宝典”，让自己的能力有快速的进步。第三个是积累能力，我们要保持终身学习。第四个是阅读能力，要多阅读书目。这两个能力不仅能提升自己的知识面，而且与我们的课堂是可以直接挂钩的，这也在无形之间提升了自己的教学能力。
教师是一个需要大量沟通的职业，我们需要处理好不同的人际关系，这能让我们的教育事半功倍。学姐总结我们需要注意的几个人际关系，第一个就是我们最直接接触的学生，第二个是同事，第三是领导。第四是跟学生的家长。第五个是跟我们自己。学姐也给我们提出了很多她处理人际关系的技巧。对于学生，我们要“知己知彼”，先做好了解，大致了解他们的性格，这样的沟通会更有效，而且我们要做到一视同仁，严肃但有度。对于同事，我们可以在自己的能力范围内多帮助别人，这是良好关系的第一步，同时也要会讲话，遵循办公室的一些制度。对于和家长的沟通，我们也是要把握好度，要让家长了解情况，但不要直白的告状，反而让学生引起反感。我们和自己也要建立良好的沟通，该放松的时候可以放松一下，该挑战的时候也要调整好自己的状态，迎接挑战。
学姐这么多年的辛勤耕耘，经历了风雪雨霜，也无怨无悔。在面对马上要步入教师行业的我们，她也无私奉献，将自己这么多年的教学经验，毫无保留地向我们分享。师者，不仅授人知识，也是一种传承。我们在未来的教师生涯中，也会想起今日学姐的无私分享，努力的去挑战自我，扎实工作。
台州学院马克思主义学院“你好，校友！”暑期社会实践队
姜雨辰
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