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关爱心理健康,学会说拒绝

来源:湖北第二师范学院计算机学院 作者:关正容

在当今社会,人们对心理健康的重视程度越来越高。尤其是对于孩子们来说,他们的心理健康状况对于成长与发展至关重要。然而,在面对各种外界压力和诱惑时,他们往往缺乏适当的拒绝能力。为了关爱小朋友们的心理健康,让他们明白学会适当拒绝的重要性,7月20日湖北第二师范学院星野志愿服务队教学第四小组在鄂州市花园社区组织了一次名为“关爱心理健康 学会说拒绝”的活动。

活动是由一群热心志愿者组成的团队策划和实施的。我们深知心理健康对于儿童的重要性,因此希望通过这次活动,引导小朋友们培养健康的心理素质,学会正确表达自己的需求和意愿,不要为了所谓的情义面子而走错路。

活动的第一部分是心理健康讲座。我们邀请了专业的心理咨询师来为孩子们提供相关知识和技巧。他们讲解了心理健康的意义,介绍了一些常见的心理问题,并分享了有效的应对方法。同时,他们也强调了拒绝的重要性,教导孩子们如何在不伤害他人和自己的前提下,学会说“不”。通过讲座,小朋友们对心理健康有了更深刻的认识,并为学习拒绝打下了基础。

活动的第二部分是角色扮演和互动体验。我们设计了一些情景,让孩子们在安全的环境中模拟真实生活中可能会遇到的困境。志愿者扮演不同的角色,例如同学、陌生人或者亲戚,与孩子们互动。在这个过程中,孩子们学到了如何正确表达自己的疑虑、需求和意愿,并学会运用适当的语言和态度说出“不”。通过角色扮演,他们不仅提高了自身的拒绝能力,还培养了自信和自我保护意识。

活动的最后一部分是心理健康绘画展。在活动结束后,我们组织了一次绘画比赛,让小朋友们通过绘画的方式表达他们对心理健康和拒绝的理解和感悟。他们用鲜艳的色彩和生动的形象,绘制了自己内心深处的想法和情感。这些作品反映了他们对拒绝的认识和态度的转变,也展现了他们积极向上的心态和对心理健康的关注。

通过这次活动,小朋友们对于心理健康和学会说拒绝有了更深层次的理解和认识。他们意识到拒绝并不是一件坏事,而是保护自己和维护真实需求的一种方式。他们也增强了自信心和自我保护意识,学会了对自己负责,在适当的时候说出“不”。

作为志愿者,我们深感担忧现代社会给小孩子们带来的心理压力和挑战。通过组织这样的活动,我们希望能够给他们提供一个安全、可信赖的空间,引导他们养成积极健康的心态,学会正确处理各种问题和困境。

“关爱心理健康 学会说拒绝”活动的成功举办,得益于所有志愿者的辛勤付出和小朋友们的积极参与。我们相信,通过这次活动的影响,这些孩子们将成为更加自信、坚强和积极的人,为实现他们的人生目标打下良好的心理基础。

最后,我们想借此机会感谢所有参与活动的人们,感谢他们对关爱小朋友心理健康事业的支持和付出。相信在大家的共同努力下,我们能够为每一个小朋友创造健康、快乐的成长环境,让他们在未来的人生道路上做出明智的选择,追寻自己的梦想。

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