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岭南师范学院“自强之心”社会实践队:体育锻炼

来源:岭南师范学院化学化工学院 作者:朱颖雯

7月10日上午,为了进一步加强学生的身体素质,我们进行了有趣的体育课,进行了萝卜蹲,老鹰捉小鸡等有趣的体育活动。进行了一系列有趣且亲近自然的有趣活动。

体育运动能够锻炼孩子的身体健康,促进孩子的全面发展,提高孩子的智力。

可以使孩子们更接近自然、接近自己的本原、丰富社会交往;体育体现出自由开放的精神,使其成为人们和睦相处的良方,起到净化人们身心的作用。体育运动可以培养健康行为,促进良好生活习惯的养成,防止疾病发生。体育运动可以间接优化消费结构,提高消费水平和生活质量。体育运动可以充实人们的生活空间,使人们的生活空间丰富多彩,使心理空间宽阔而深邃。体育运动为现代人提供了丰富、健康的休闲娱乐方式,也可使体育健身休闲方式向创造型、开放型转变,造就科学文明的生活方式。

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