敞开心怀，筑梦未来

为深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，推动主题教育走深走实，不断提高青少年心理健康保护意识，丰富社区心理健康服务形式，重庆人文科技学院“情系涪陵 ，与爱同行”实践团于2023年7月18日在重庆市涪陵区泽胜广场开展暑期“三下乡”社会实践，组织青少年心理健康知识宣讲以及多元化的心理团副活动。

首先，由实践团成员雷相莉进行青少年心理健康教育知识的宣讲，她结合心理学知识，运用通俗易懂的语言、贴近生活的例子、精彩有趣的问答互动为当地青少年进行了心理健康知识科普，引导青少年正确认识自我、悦纳自我，学会自我调适、关爱他人，培养青少年阳光向上的积极心态。主题宣讲结束后，实践团成员与现场青少年进行了沟通交流，帮助他们答疑解惑。接着，实践团成员与青少年一起完成心理健康教育知识的趣味拼图，在活动过程中，团队成员积极向青少年介绍了多种心理自测的途经和缓解压力的方法，小朋友们也积极参与，主动分享，勇敢表达。最后，实践团成员将心理健康教育知识手册、拼图和画笔作为礼物送给现场的青少年，希望他们都能拥有美好的人际关系和健康的心理。

此次以心理健康教育为主题的社会实践活动，向当地青少年传递了如何正确地管理和表达自己的情绪，使青少年提高对心理健康的认知与重视，更加巩固孩子们的身心健康发展基础，并通过拼图等心理团副的过程来寻找平衡和释放，促进此次参与实践活动的青少年心理健康发展。

图为实践团成员为青少年答疑解惑。通讯员 张镜 王娇供图

图为小朋友拼图成果。通讯员 汪志豪 刘林森供图

图为心理趣味拼图现场。通讯员 潘俊 雷相莉供图

图为实践团成员与青少年沟通交流。通讯员 陈米娜 郑依琳供图

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