一起云运动 燃烧卡路里，科学的基础是健康的身体。想要拥有健康的身体就离不开强身健体，我在了解孩子们平时的锻炼情况中发现，他们是缺乏运动的，然后我先结合热身运动视频和与我的讲解，给小朋友们指导每一个动作的注意事项，以便在后续运动中不受伤，做到了视听结合，基于小朋友们的兴趣爱好，我们主要以跑步，跳绳，跳操为主，每天控制在1小时之内，每天晚上我们一起燃烧卡路里，挥洒汗水，坚持打卡，让小朋友感受到了运动带来的乐趣。生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄；因为运动我们健康快乐地成长；因为运动让我们五彩斑斓。
一起云阅读这个活动，在假期和小朋友们一起读了《红星照耀中国》这本书，让我有了更深的感触。读了此书之后，我深刻体会到了斯诺笔下的中国共产党人用艰苦卓绝的奋斗历程，建立了一个崭新的新中国，并且走上了独立富强的道路。旧时代任人欺凌，落后挨打的局面已经一去不复返了。这是人类历史上从未有过的沧桑巨变。能取得这一伟大成就的只有中国共产党人，他们用大无畏的革命精神推动着中华民族的伟大复兴。
—徐露摄
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