近日，重庆人文科技学院“新疆基层行，志愿中国梦”实践团前往新疆尉犁县达西村开展社会实践活动，在做饭舞中感受独特的尉犁风情，促进渝疆两地民族融合。
我们非常荣幸地邀请到努尔尼沙老师——新疆非遗做饭舞的传承人一同参与我们的社会实践活动。在尉犁县一带，罗布淖尔的民间歌舞中，有一种和做饭融为一体的做饭舞。灵动活泼的做饭舞，是源自罗布人日常做饭的场景，从洗菜、切菜，到端菜上桌的场景，将罗布人款待客人的情景，表现得淋漓尽致。跳舞时，采用维吾尔族滑步舞的步伐，双脚脚跟、脚尖平行移动，模仿的是妇女做拉面的全过程，包括梳妆、洗手、和面、切面脐子、拉面、盛饭给客人等。值得注意的是，做饭舞只能由女生学，这是做饭舞的传统，尊重且遵守。
除了做饭舞，还有另外一种民间舞蹈，狮子舞，堪称中国西部少数民族仿兽舞蹈中的瑰宝，希望下次能有机会学习这一舞蹈。与做饭舞相反，狮子舞只能由男生学习并表演，这是模仿狮子捕猎时的场景编排的舞蹈，阳刚雄浑，具有极高的艺术价值。
非遗在新疆，舞蹈在民间。正是因为有了像努尔尼沙这样的老师的坚持和传播，才能让更多人了解到藏在新疆民间的非遗文化。狮子舞和做饭舞在尉犁县的乡村广泛流传，它们是罗布人欢迎远方客人的特殊仪式。
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