中国青年网苏州8月4日电（通讯员 包佳慧）随着中国现代化社会的发展和传统家庭模式的分解，老龄化程度加深，空巢老人现象也日益凸显，现已成为制约经济发展和社会转型的重要障碍。解决农村空巢老人所面临的养老困境，缓和社会矛盾，维护社会稳定，已经成为促进和谐社会发展的客观要求。为了了解和解决空巢老人的困境，在7月28日到7月2日为期一周的时间，南京师范大学泰州学院的“寸心寄华夏·感夏漾星光”暑期社会实践团队来到苏州昆山南港社区进行关爱空巢老人的社会实践活动，希望可以解决老年人在养老生活方面的问题，让老年人更好的融入社会，从而缓和社会矛盾、推动社会发展。
科学调研，了解问题
随着中国现代社会的发展，年轻人大量涌入大城市工作、定居，只留下老年人独居老家，缺少关心和陪伴，而导致抑郁寡欢。与此同时受时代观念的影响，当代年轻人多有不婚主义或者不想生宝宝的思想，导致现在新生儿数目减少，老龄化程度加深。在此背景下社会矛盾突出，社会发展缓慢。为了缓和社会矛盾，南京师范大学泰州学院的“寸心寄华夏·感夏漾星光”暑期社会实践团队主动申请帮助老年人解决养老生活各种问题，关爱老年人的身心健康。知己知彼，百战不殆。只有充分了解问题，才能更好的解决问题。为此在开展实践之前，团队就做好了充分的准备，队员先通过搜索了微博、百度等各类网站并从报纸等多个方面总结概括了空巢老人在养老生活中产生的问题，然后为了确保准确度，队员又进行了关于养老问题线下问卷调研。结合多方数据，团队终于得出空巢老人在养老生活中存在的问题，如年纪大了生活自理能力下降、家人离家缺少陪伴、老年人娱乐项目少等问题。针对各种问题，团队制定了不同的解决方案，希望老年人更加健康快乐。
图为线下调查空巢老人养老问题。中国青年网通讯员 赵军延摄
主动家务，减轻压力
年纪越大，身体越差。随着年龄的增长，人的身体素质下降，动手能力就减弱，现在已有不少老年人生活自理能力显著下降，他们已经没有能力去做很多家务活。为了帮助这些老人，队员们主动找上门帮忙做家务，包括扫地、擦玻璃、做饭等等他们都积极帮忙，以此来减轻空巢老年的养老生活压力。在队员们的帮助下，老年人的生活质量得到了保障，生活烦恼减轻，变得更加开心起来。他们银白色的发丝在阳光下闪闪发光，脸上的笑容是一抹绚丽的风景线。
图为队员帮助空巢老人做家务。中国青年网通讯员 周亦菲摄
增加陪伴，减轻孤独
城市化发展吸引了大量年轻人赶往大城市，留下老年人独自生活，他们内心的孤独与寂寞无人慰藉，这导致他们眼中缺乏亲人的关爱与呵护，时常抑郁寡欢。为了减少老年人的寂寞和孤独，增加老年人的使命感和归属感，队员们有空就去陪老年人聊天和娱乐，在与老年人的相处中给他们带来关心和呵护，让他们不再孤独寂寞，每天保持良好的心情的同时是他们的身心健康得到了保障。
图为队员陪空巢老人聊天。中国青年网通讯员 朱铭玦摄
人人愿为长者助力
队员们在实践过程中，小队长发表了自己的看法。她说：“尽管青年人是时代发展的接班人，是祖国未来的希望，但时代发展的步伐不会抛下老年人。”秉持着这一思想，南京师范大学泰州学院的“寸心寄华夏·感夏漾星光”暑期社会实践团队来到苏州昆山南港社区后一直专心致志、一丝不苟得进行关爱老年人的实践工作，在日常的陪伴和帮助下，关爱和呵护空巢老人，让他们的身心更健康的同时体会到社会的温暖，从而增强他们的归属感和荣誉感，帮助他们更好的融入社会，缓和社会矛盾，加快推动社会发展。
在这次实践中，不仅空巢老人的养老生活问题得到了解决、老年人的生活有所改善，而且参与实践的大学生的动手能力得到了提升。与此同时，大学生们还积累了很多的生活经验，更加的贴近生活、了解社会，可谓是受益匪浅。
“一人拾柴火不旺，众人拾柴火焰高。一人难挑千斤担，众人能移万座山。”最后，希望更多的人能够了解到老龄化背景下空巢老人的养老困境，伸出援助之手，集众人之力，为长者助力，缓和社会矛盾，推动社会发展，加快实现中华民族的伟大复兴。
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