“世界上最英明的投资莫过于把牛奶喂进孩子的口中”,国家积极推进“学生饮用奶计划”志在养成下一代的科学饮食习惯,改变膳食结构,进而促进整个民族素质的提高。
7月6日下午,东北农业大学食品质量与安全系副教授杨鑫焱老师通过腾讯会议,以线上形式带领志愿团队向黑河市逊克县实验小学学生和家长进行知识科普宣讲。杨鑫焱老师指出,牛奶是一种营养物质非常丰富的饮品,它能够有效帮助人们补充到充足的营养,尤其适合儿童饮用。晚上喝牛奶是一天中最好的时间,尤其是在睡觉之前的半小时饮用能够发挥到最佳的效果。牛奶可以起到催眠的效果,同时也可以缓解儿童一天中紧张的情绪,可以快速地让儿童进入到睡眠的状态中。尤其是儿童能够吸收到生奶中的钙,还可以溶解到骨骼的组织中,能够防止儿童出现骨质疏松症。在睡眠过程中,儿童也在正常的生长发育,这时候需要的养分相比较其他的时候更多,因此在睡前喝牛奶能够有效地供应的整个晚上儿童的生长。
但儿童临睡前喝牛奶也有一些坏处。一是容易造成乳牙龋齿。儿童睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少,加上奶水长时间在口腔内发酵,会破坏乳齿的结构。牛奶虽然富含各种营养素,但由于牛奶属于高蛋白食品,能够增强饱腹感,如果把牛奶当水喝,肯定会影响正餐的摄入量,长期如此,儿童肯定没办法好好吃饭,反而会影响其他营养的均衡摄入,导致营养不均衡。
http://www.dxsbao.com/shijian/616670.html
点此复制本页地址
中国青年网合肥7月21日电,2024年7月12日至7月17日,巢湖学院数学与大数据学院“感谢您献血者”献血知识普及实践团在安徽环巢湖地区开展社会实践。血液是拯救患者生命的重要物质,至今仍无法……
刘坤 巢湖学院数学与大数据学院查看全文 >>
中国青年网合肥7月22日电(通讯员金宇航、王诗颖)2024年7月12日至7月16日,巢湖学院数学与大数据学院“感谢您献血者”献血知识普及实践团在安徽环巢湖地区开展社会实践后返回家乡。此次社会……
刘坤 巢湖学院数学与大数据学院查看全文 >>
中国青年网合肥7月21日电(通讯员彭真)2024年7月12日至7月16日,一支由巢湖学院数学与大数据学院在校大学生组成的“美丽中国实践团”在环巢湖区域结束后返家乡展开了一系列志愿服务公益活动……
刘坤 巢湖学院数学与大数据学院查看全文 >>
在这次三下乡的活动中,我们承担了宣传献血知识的重要任务。一开始,我对这项任务充满期待,同时也有些许忐忑。我期待能够为社区的朋友们带去一些他们可能缺乏的知识,也忐忑于自己是否……
刘坤 巢湖学院数学与大数据学院查看全文 >>
坚定、彻底、纯粹,是中国人不懈追求的至高境界。《易·乾》曰:大哉乾乎!刚健中正,纯粹精也。为学习习近平新时代特色社会主义思想、提高实践能力、丰富自身经历、提高公民对献血的认识……
刘坤 巢湖学院数学与大数据学院查看全文 >>
中国青年网合肥7月15日电,巢湖学院数学与大数据学院的一群热血青年们,组成了一支特殊的实践团队——巢湖学院数学与大数据学院赴环巢湖献血知识普及实践团队,旨在宣传“献出热血,奉献……
刘坤 巢湖学院数学与大数据学院查看全文 >>
中国青年网合肥7月16日电,7月上旬,巢湖学院数学与大数据学院的一支志愿者团队来到环巢湖地区开展了为期五天的献血知识普及调研活动。此次活动的主要目的是提升当地居民对于无偿献血的认……
刘坤 巢湖学院数学与大数据学院查看全文 >>
在2024年7月15日,巢湖学院的一群热血青年们,组成了一支特殊的实践团队——巢湖学院数学与大数据学院赴环巢湖献血知识普及实践团队。他们走进了巢湖市凤凰山街道,开展了一场意义非凡的献……
刘坤 巢湖学院数学与大数据学院查看全文 >>