为了能够从小培养同学们爱锻炼的习惯，志愿者们带领着同学们在操场上锻炼，从跑步到跳绳，再到踢毽子打球等娱乐运动，让运动不会太过枯燥，在娱乐中锻炼，让同学们找到适合自己的娱乐锻炼方式。好的身体是支持你理想前行的最大保障，只有将身体锻炼好了，我们才能更加努力的去做其他事情。
同学们在日常学习的过程中，难免会出现坐姿不正确的习惯，而错误的坐姿也会导致同学们的体态与书写出现问题，为了纠正同学们的坐姿问题，志愿者们记录了同学们在日常学习中出现的坐姿问题，并且针对不同的人做出不一样的修正，在坐下的时候，背要挺直，头也要端正，双手自然放在桌面上，这样才算是正确的坐姿。
2023年8月1日湖北汽车工业学院科技学院经济管理系的志愿者们在湖北省十堰市郧阳区南化塘镇黄柿君安希望小学，开展“筑梦”义务支教志愿服务，希望学生们在支教过程中都能拥有健康的体魄。
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