河南工业大学理学院实践小队张队的牛马们第四天实践简报

青少年身心健康教育

——理学院 张队的牛马们

2023年7月27日，河南工业大学理学院张队的牛马们小分队开始第4天的“普及心理健康知识，为青少年身心健康成长保驾护航”知识普及主题活动。在此活动的策划中，大家踊跃发表意见，切实关注青少年成长中存在的各种问题，密切关心青少年身心健康。我们从中获取很多经验，深刻了解青少年面临的青春期问题，并提出一些可能的解决方案。其中，倾听少年烦恼，为他们排忧解难是今天实践活动的主题。

当前，高中生面临着许多压力，高考作为人生最重要的一道分水岭，是学子们压力的主要来源，这位高中生的压力主要来自于学习和备战高考。如何平衡学习与生活，摆正心态，实现提升，作为已经高考过的大学生，我们耐心给出了自己的经验与建议。

我们还采访了一位女同学，在交流过程中得知现在很多青少年除了学习，还有着容貌焦虑的烦恼，当然当前还是要以学习为主，提升内在才是主要的。

我们在社区街头还采访了很多青少年小朋友，小朋友天马行空，奇思妙想，当然，也会有很多烦恼，同样经历过童年的我们，也给出了建议和指引。

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