社会是一面很好的镜子，而社会实践就是拿起这面镜子照自己，从而能够更好地重新看清自己，重新审视自己，认识自己的不足和缺点，同时为我们提供多了一次学以致用的好机会，也让我们深入认识社会基层，增强当代大学生建设社会主义社会的责任感和历史使命感。
2023年7月3日-8日，山东女子学院组织“向日葵”志愿服务健康队前往济南孙耿街道薛家村社区开展三下乡志愿服务活动。我认为这是一次比较有意义的活动，三下乡就是将自己所学知识运用到实践当中，投身于社会服务，展现个人技能，实现自我价值的一次绝佳舞台。本次活动组织志愿者为老人提供推拿按摩和耳穴压豆等中医体验项目，给老人缓解身体和心理疲劳，提供陪伴和支持，送去关怀和爱心，让老人们感受到志愿服务队的热心实意。活动期间，志愿者们向老人们介绍有关健康习惯的养成以及如何避免危害健康的一系列因素，老人们在志愿者的细心陪伴下，开怀大笑，积极参与活动，出现问题时及时向志愿者反馈，与志愿者们无话不说。在志愿者团队老师的指导下，健康服务与管理专业的学生运用专业知识和技能，为老人们提供测量血压和健康指导，对于一些血压异常的老人，及时提醒和告知家属，鼓励老人们积极践行正确的健康生活方式。
图为志愿者为村民测量血压。中国青年网通讯员 赵志远 摄
工作了一上午之后，我深切的体会到了社会弱势群体——老年人，他们的身体健康状况检测存在一定的延迟，心理健康也是一大关注点，留守老人的现象需要引起社会人士的注意。7月4号，刚刚下过雨的村子显得更加静谧，放晴后的天空更加明净，当我们见到村民的时候，让我们感受到一股淳朴亲切的气息，或许有时因方言不通而阻碍交流，但是人与人心灵和眼睛的碰撞总是容易懂得的。村民热情的邀请我们去他们家中，亲切地和志愿者交谈，和老人交谈的时候感觉时间都变得慢了下来，老人总是可以给我们带来安稳和岁月静好的感觉。
图为志愿者在与村民做问卷。 中国青年网通讯员 赵志远 摄
下午，我们一行人带着礼品去薛家村一名拥有50年党龄的老人家中拜访，了解一下老人家的身体状况和生活需求。老人家见到我们到来，感到非常的开心和激动，在交谈中得知，老人家年过八旬但是身体硬朗，年轻时喜欢文艺，现在喜欢听戏剧经典。老人家给我们讲述他年轻时在公社参与生产工作的事情和改革开放前中国建设的一些情况，并表示现在的生活更加富足，人们的精神生活更加丰富。老人家说相比以前那个贫穷的年代，现在人们的生活进了很大一步，无论是在经济发展上还是在精神文明建设上，同时，老人家勉励我们志愿者要坚定初心，一直做有意义的事情。老人家向我们展示了政府颁给他的党龄50年纪念章，看得出来老人的神情是骄傲和自信的，我们也感到非常的荣幸，最后和老人家摄影留念。拜访老党员是历史传承和学习的机会：老党员是党的根基，他们经历了党的风雨历程，对于党的发展和成长有着深刻的理解和经验。通过与老党员交流，可以学习他们的故事和经历，了解革命历史，传承党的优良传统。同时，拜访老党员可以激励我们传承党的优良传统和精神，为实现中国梦贡献自己的力量。最重要的是，老党员年龄较大，有些身体健康状况可能不佳，需要额外的关心和照顾。志愿者前往老党员家中提供一些实际的帮助和关怀，比如帮助他们购买生活用品、陪伴他们进行户外活动、倾听他们的心声等。这样的行动可以让老党员感受到社会的关注和温暖，增强他们的幸福感和获得感。总之，志愿者前往老党员家中拜访是一项深具意义的活动，既可以向老党员学习和学习党史，又可以为老党员提供实际的帮助和关爱。
图为志愿者与老党员交流。 中国青年网通讯员 谢梦雨 摄
图为志愿者为老党员佩戴纪念章。 中国青年网通讯员 赵致远 摄
通过三下乡活动为老人提供基本的健康指导服务和拜访老党员等活动，使我进一步理解了社会实践三下乡服务的意义和对我大学生活的充实提高，在和老人互动的过程中，我变得更加有耐心和提高了责任感。同时，三下乡志愿服务活动也给老年人带去了关怀和温暖，是一次很有意义的活动。（通讯员 谢梦雨）
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