湖北学子三下乡：管理情绪 轻松心情

大学生网报仙桃7月21日电（通讯员 伍泽楷）为提高学生综合心理素养，激发孩子们的表达能力，做到各方面为全面发展。7月21日上午，为推动班级德育和心理健康教育创新发展，提高学生的心理素质，培养乐观、向上的心理品质，促进学生身心和谐发展和整体素质，青年志愿者们为我们展示了一堂以“阳光心态”为主题的心理健康教育活动课。

志愿者们通过让学生分析并畅谈发现“日常情绪”，学会“面对情绪”，懂得“改变情绪”，从三个环节循循善诱，引导孩子们找出自身存在的问题和解决的方法。志愿者们用亲切的声音，通过具体的事例，细微的观察，捕捉到每一位学生的心理变化，让孩子们学会接纳自己的情绪

学生们用简笔画，手抄报的形式，画出自己对心理健康的理解，以及对积极情绪和消极情绪的辨别能力，描绘出对美好未来的憧憬。

本堂课增强了学生的阳光心理意识，促进了学生的心理健康水平，取得了较好的效果。各项活动有条不紊的进行，收获颇丰。加强小学生心理健康教育，已成为学校教育的重要内容。我们要不断地探索解决小学生心理健康问题的方法，使学生在知识能力、思想道德及身心健康等方面不断提高，个性得以张扬，使学生学会自我学习、自我教育、自我管理，为成功的人生打下良好的基础。

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