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学习太极招式,感悟传统体育

来源:安徽师范大学文学院 作者:浦明旭

7月7日下午,安徽师范大学文学院五四爱心学校赴丽城社区“五育并举,少年强国”实践团队开展传统体育项目——太极拳的教学活动。在与孩子们的几日相处下,团队成员与孩子们之间已经十分熟络了,教学情况也十分理想。

孩子们下午已经早早来到了教室,我们辅导孩子们作业,遇到不会的我们会进行正确的指导,保证孩子们一天的作业情况,尽到我们团队的职责!孩子们得知下午的活动是太极拳之后十分感兴趣,有的孩子对太极拳很了解,有了解知识的,有学过一点的,感兴趣的孩子们都围着我。

太极拳的教学分为了理论课程与实践课程两个部分。其中理论课程包括介绍太极拳,太极拳的作用与功效等。在志愿者老师问太极拳有什么作用的时候,孩子们举手回答:“锻炼身体、防身、促进健康”,回答的都有自己的见解。接下来就是太极拳的实践教学了。老师带领孩子们集合整队,为了提高孩子们的兴趣与积极性,我们首先进行了热身小游戏,孩子们积极性很高,在欢笑间进行了充分的热身。紧接着老师教了孩子们抱拳礼,这是中国传统武术的基本礼仪,孩子们跟在老师的指导下,左手为掌,大拇指内扣,右手为拳,掌与拳碰在一起,就是抱拳礼。为了方便掌握,志愿者老师会分解教学先教手,再教脚,最后合在一起成为完整动作。一招一式,孩子们跟随着志愿者老师的脚步认认真真的模仿着。

结束后,孩子们恋恋不舍,表示对此类传统体育项目有着浓厚的兴趣。

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