湖北第二师范学院体育学院同心共燃志愿者团队走进武汉弘桥中学，与田径队训练队员共同交流

（通讯员杨程雨）湖北第二师范学院体育学院同心共燃志愿者服务队来到武汉市弘桥中学。此次活动的主要目的是为了与弘桥中学体育田径训练队进行沟通交流，普及体育专业的相关知识及该项专项发展前景，拓展田径队员的知识面。最后志愿者团队成员也融入其中体验不同的训练方式，体验他们和我们高中阶段的不同训练方式，有更好的训练方法也可以分享出来，由二师学子分享训练感受。一起进行训练，以及各种专项训练，大家融入其中。由短跑、跳远、长跑、铅球有优势的学生给他们讲解动作要领注意事项，由本校学生示范，之后纠正。提供一些处理训练过程中出现的受伤问题。开展运动时，我们有必要了解一些运动损伤的知识，以及在受伤时可以很好的治疗，运动损伤是指在体育运动过程中发生的伤害事故，运动损伤的例子屡见不鲜。其原因很多，主要原因有:思想上不够重视:缺乏合理的准备活动；技术上的错误动作；运动负荷过大：身体功能和心理状态不良；组织方法不当；运动粗野或违反规则；场地设备有问题；集体活动中的冲撞、推绊、击打等；以及不良气象的影响等。根据以上诸多原因，常见的运动损伤有挫伤、肌肉损伤、关节韧带损伤、滑囊炎、腱鞘炎、骨骺损伤、髌骨劳损、胫腓骨疲劳性骨膜炎、脑震荡、关节脱臼、骨折等多种运动损伤的处理方式。

（图为志愿者团队成员指导田径训练队成员训练 通讯员杨程雨供图）

http://www.dxsbao.com/shijian/575815.html 点此复制本页地址