重人科学子三下乡：“青春之声”宣讲团——青少年心理健康关爱活动

为普及心理健康知识，促进青少年身心健康发展，提高青少年的心里健康水平，引导健康人生，追求更高质量的生活，激发该区青少年的学习内在动力，提升他们的心理素质，2023年7月12日上午9：00重庆人文科技学院“青春之声”宣讲团前往涪陵区李渡街道致远社区居民委员会为30余名青少年进行心理健康调研与宣讲。

图为宣讲团成员为青少年讲解心理健康相关知识。通讯员 张霖 摄

图为中小学生及家长认真听宣讲团成员讲解。通讯员 李羽芊 摄

通过青少年调查问卷的结果调研发现，大多数青少年同样存在不同的心理问题，宣讲团成员通过讲解的方式，针对青少年存在的心理问题进行分析、解决并提出措施，通过游戏的方式一定程度上缓解紧张的学习压力，同时增进学生与宣讲团成员的关系，学生们更愿意与宣讲团成员相互交流分享自己的感受，可以更多的了解学生提供有针对性的措施解决心理问题，让他们注重心理健康这方面。

图为宣讲团成员为青少年讲解游戏规则。通讯员 张彤 摄

在团辅活动中，参与者将通过情境模拟、角色扮演、小组讨论等形式，主动参与互动，分享个人经验和困惑，共同探索解决问题的方法和策略。专业心理辅导员将给予积极的指导和反馈，帮助青少年认识和应对不同情绪，增强自我认知和情绪调节能力，培养积极的人际交往和解决问题的能力。

图为青少年积极参加游戏。通讯员 唐美玲 摄

图为宣讲团成员为青少年颁发奖品。通讯员 张霖 摄

通过这次心理健康教育的宣讲，提高了学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何有效地进行情绪调节等，使学生更有效、更积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年学生心理健康的发展。可以让中小学生从小就学会如何调解自己的情绪问题，为他们未来的健康成长奠定坚实基础。

图为宣讲团成员与青少年及家长的合照。通讯员 唐美玲 摄

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