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开展轻松课堂,解开思绪心结

来源:曲阜师范大学教育学院 作者:陈方慧

实践队成员整理好现场后,开始心理疏导课程,帮助学生了解负面情绪的来源。开始同学们比较拘谨,不愿与实践队成员诉说,实践队成员向同学们分享了自己在生活中遇到的苦难和问题,同学们逐渐放松并感到共情。在实践队成员的引导下,同学们渐渐活跃起来。

据反馈,如今同学们的压力主要来源于学习考试、父母的期待以及人际交往的困惑。针对这些问题实践队成员在进行分析后,引导同学们说出心中的不快和问题,在纸条上写下问题、相互鼓励的话和祝愿等,接着通过击鼓传花的方式让同学们上台抽取纸条,实践队成员鼓励同学们分享自己解决不同烦恼的方法,跟随同学的思路进行补充和引导,解决同学们的心理问题,解开心结,在实例中让同学们逐步了解心理健康知识,明白心理健康的重要性。现场气氛融洽,部分同学反映,此次课程受益匪浅,让心里积压的不快得到疏解。

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