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“解忧树洞,烦恼byebye”——外国语学院暑期实践心理健康活动顺利开展

来源:江苏海洋大学 作者:江苏海洋大学社会

为了守护青少年身心的健康成长,提高队员们的教学能力,7月3日下午,外国语学院“萤末微光筑新梦,化雨润‘芽’暖云山”暑期实践团队前往板浦新民社区中心开展主题为“解忧树洞,烦恼byebye”的心理健康活动。

首先,主持人以心理问题为切口,让小朋友们倾诉自己的心理困扰,帮助他们找到正确的调整方法。接着,讲解员引导小朋友们思考什么是“健康”,他们也积极地分享自己对健康的看法以及保持身心健康的方法。同时,小朋友们朗读了相关心理知识,加强了他们对心理健康的理解。随后,在课堂老师的鼓励下,越来越多的小朋友主动发言,他们通过对心理治愈技巧的学习,总结出许多缓解心理压力的方法如体育运动、向身边人倾诉等。最后,队员们给小朋友分发彩纸和铅笔,鼓励他们在纸上写下自己的困扰与烦恼,并将彩纸叠成纸飞机飞向天空。至此,“解忧树洞,烦恼byebye”主题课堂圆满结束。

开展心理健康教育有利于促进青少年在认知、情感、意志和个性等方面健康发展,培养健全人格,使其对社会具有良好的适应能力。本次活动,队员们通过自己的亲身实践,增强了责任意识,加强了对教育事业的理解。他们也纷纷表示,在今后的工作与学习中,将继续发扬奉献、教育、合作精神,用实际行动关爱守护留守儿童,进一步明确当代学生所肩负的历史使命。

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