时间：2023-01-08 21:19:53 来源：湖北师范大学教育科学学院 作者：星辰大海
1月8日下午，湖北师范大学教育科学学院小螺号实践队寒调云支教第四次公开课在腾讯会议上顺利开展，本次公开课由教育科学学院苗然同学和向蝶同学共同主讲，全体小螺号实践队队员及辅导对象参与听讲。
本节公开课的题目是《与焦虑做朋友》，两位主讲人分别从什么是焦虑和如何与焦虑共处两部分展开讲解。第一部分主讲人向大家介绍了焦虑的表现和焦虑的原因以及焦虑有紧张感、指向未来、不一定有明确的对象等三个特点。第二部分主讲人结合一段视频引进飘然法这个可以缓解焦虑的治疗方法，并具体阐述如何运用飘然法及注意事项。然后主讲人提供了测试自己焦虑程度的方法，提出了一些小建议供大家参考，最后主讲人向大家推荐了相关阅读书籍。
本节公开课告诉了大家很多关于焦虑的心理知识，帮助大家在生活和学习中缓解焦虑，促进心理健康。
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7月22日上午，食品科学与工程学院“食得初心”社会实践队线下所有成员和岭南师范学院食品科学与工程学院的王标诗副院长，邱飞书记，陈冰教授，袁嘉渝辅导员来到麻章市场监督管理局七楼会…… 陈秀逸 岭南师范学院食品科学与工程学院查看全文 >>
7月22日上午，食品科学与工程学院“食得初心”社会实践队于湛江市麻章区市场监督管理局会议室举行了此次三下乡实践活动的结束仪式，江建军局长、蔡华武副局长、何腾副局长以及吴主任，岭…… 黎颖欣 岭南师范学院食品科学与工程学院查看全文 >>
7月22日上午，湛江市麻章区监督管理局江局长、蔡局长、何局长和食品科学与工程学院王院长、邱书记、陈冰教授、袁辅导员及“食得初心”社会实践队线下全体队员在湛江市麻章区监督管理局召…… 周雨卉 岭南师范学院食品科学与工程学院查看全文 >>
7月21日上午，“食得初心”社会实践队由副队长万伟斌、队员黄伟菁组成小分队给随瑞云市场监督管理所的副所长林山和助手林和彪前往华辉市场落实“创文”事宜。在华辉市场监督管理过程中，…… 黄伟菁 岭南师范学院食品科学与工程学院查看全文 >>
7月22日上午，出席本次仪式的有岭南师范学院食品科学与工程学院王标诗副院长，邱飞书记，陈冰教授，袁嘉渝辅导员以及湛江市麻章区市场监督管理局的江建军局长，蔡华武福局长，何腾副局长…… 经蕾 岭南师范学院食品科学与工程学院查看全文 >>
今天我们“食得初心”社会实践队伍在湛江市麻章区市场监督局会议室举行了实践活动结束仪式。局里的各位领导以及食品院的书记、副院长、班主任和辅导员都出席了本次的结束仪式。首先我们…… 洪婉纯 岭南师范学院食品科学与工程学院查看全文 >>
2021年7月22日上午，食品科学与工程学院“食得初心”社会三下乡队于麻章区市场监督管理局会议室举行了此次三下乡实践活动的结束仪式，江建军局长、蔡华武副局长、何腾副局长以及吴主任，岭…… 廖蔚 岭南师范学院食品科学与工程学院查看全文 >>
7月21日上午，“食得初心”社会实践队队员黄俊荣、廖蔚在麻章区市场监督局及瑞云所的工作人员龙光华股长、陈股和芳姐的带领下，进行了创文工作。由我们五人组成的创文工作小组主要负责监…… 廖蔚 岭南师范学院食品科学与工程学院查看全文 >>
