幸福各老人，和谐全社会
“敬老”“爱老”“助老”“尊老”是中华民族的传统美德，是先辈们传承下来的宝贵精神财富，“人生易老天难老，岁岁重阳。”尊老敬老是中华民族的传统美德，爱老助老是全社会的共同责任。伴随着老龄化社会的到来，我国老龄化问题迫在眉睫，人们理应给予老年人更多的关注与爱护。，而青年人要在思想上关心、生活上照顾、精神上关怀，服务上改善，切实把党和政府的温暖送到老年人的心坎上，为了老年人身心健康，曲阜师范大学星辰志愿队志愿者丁恢凯在新春佳节来到了山东省聊城市高唐县丁庄村为老年人免费测量血压送上独属于老人的温暖。
走进老人身边，看望社区老人
老吾老以及吾人之老，关爱家里的老人，还要尊敬、关爱社会上所有的老人，由于老人身体不如年轻人，服药是家常便饭，老年人精神慰藉服务严重不足，农村老年人精神孤独问题尤为突出，志愿者早上来到了部分老人家中采访老人，询问老人生活上有没什么困难，看望社区老人。社区老人对志愿者到来非常欢迎，正如一位60多岁的老人所说，自己孤独了大半年，很高兴有人来看望自己，也很幸运有人能来和自己拉拉呱。
图为志愿者了解老人生活。实践队员 韩欣艺供图
测量老人血压，保障老人健康
由于部分老人存在高血压问题，而且志愿者与老人时间比较充裕，所以志愿者携带手提血压仪前往几名老人家中，在这次活动中，实践队员主要测量老人是否血压高是否血压低，并根据血压情况给予血压药物，力求老人血压正常，有些老人总以为饮食对身体不会有大碍，所以一直有着不好的习惯，而这些习惯恰恰增加了患高血压的风险。量完血压，志愿者便对这些习惯不好的老人们强调饮食对健康的重要性，让老人们注意并重视这些问题。通过本次活动，老人对于自己血压情况有了充分了解，并对来送温暖的志愿队员表达了由衷的感谢。
图为志愿者为老人免费测量血压。实践队员 韩欣艺 供图
清扫老人庭院，营造卫生环境
家住丁庄村的李奶奶长期以来独自居住，年纪大了腿脚不方便，日子过得也较为拮据。志愿者了解情况后立刻来到李奶奶家中，帮老人打扫卫生，收拾房前屋后，扫地、拖地、擦桌子……没过多久老人屋子焕然一新。志愿队员亲切的与李奶奶交谈，询问她的身体状况和日常生活起居，告诉老人有困难就提出来，志愿者将竭力帮助解决。老人脸上洋溢起幸福的笑容：“谢谢，真是太感谢你了，这下不仅家里亮了，我的心儿也亮了。”
图为志愿者打扫卫生 实践队员 赵一冉 供图
宣传讲解健康饮食，提高老人身体素质
志愿者观察到部分老人饮食结构不健康，要么偏咸要么偏甜，摄入营养不均衡，志愿者便向老人和其子女科普起饮食对老人的重要性，告诉老人和老人的子女:“人随着年龄的增长，身体内的各个器官都在下降，钙 矿物质 水分都在流失，饮食非常重要的，加强锻炼，保持心情舒畅”向老人讲解了多个方法，比如少量多餐， 以点心补充营养 ；以豆制品取代部分动物蛋白质 ；主食加入蔬菜一起烹调；限制油脂摄取量，老年人摄取油脂要以植物油为主， 而且也要少用油炸的方式烹调食物。听说了这些方法后，老人不胜感激：“感谢志愿者给我们科普这些饮食上的事情，到现在我们才知道如何合理安排饮食，没有志愿者的到来，我就很难知道这些了。
图为志愿者为老人子女科普 实践队员 赵一冉 供图
家家有老人，人人都敬老，社会更美好。让我们积极行动起来，让尊老敬老爱老的文明之风吹遍祖国大地，让每一位老人都能过上更加幸福美好的生活。老人奉献家庭，奉献社会，关爱老人不仅仅是一个人的责任，而是一个民族乃至一个国家都义不容辞的事。经过这次活动，除了关心老人，关爱老人身心健康，给老人带来精神慰藉外，希望还能呼吁更多的人加入关爱老人的队伍中，真正做到“老幼所依，爱满社区”。
http://www.dxsbao.com/shijian/535602.html 点此复制本页地址
