2022年7月18日，由中国计量大学国旗护卫队和党员之家联合举办的“越兰逐星”国旗护卫队小队如期来到了绍兴市富盛镇中心小学。上午8时举行完一场神气十足的升旗仪式后便展开了一天的训练。虽然今天的气温已经明显下降，但也难以抵挡闷热再次袭击他们。训练开始，便有几个小朋友难以抵挡暑气，不得不去阴凉处休息。
为了让训练不那么枯燥乏味，“越兰逐星”小分队带领小朋友们举行了一些小活动。
“越兰逐星”小分队队长陈丽娇带领小朋友们一起跳毽子操，着实给训练带来了活跃的气氛，让小朋友们的精神气更足了，脸上浮过的风好像也赶走了不少暑气，让训练更有成效地进行着。
大小朋友的篮球比拼。为了让男孩子们的训练热情也能被激发出来。“越兰逐星”的小教官们趁着休息期间与小朋友们一起打起了篮球，画面温馨而不乏活力，别有一番韵味。
饭前一支歌，是中国计量大学国旗护卫队训练的活动。今天，他们将这个活动带到了富盛镇小学。在队员于骐铭的教学下，小朋友们一句一句地学唱《团结就是力量》。他们声音洪亮，感情饱满，他们的声音甚至盖过了下课铃声，传遍了整个校园。
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