为深入学习贯彻习近平生态文明思想，落实习近平总书记在黄河流域生态保护和高质量发展座谈会上的重要讲话精神，根据疫情防控常态化形势，围绕沿黄流域生态保护、地方发展、文化传承与创新等主题，到沿黄城市地区开展感知实践、志愿服务、社情调研、巡河护河、文艺创作等，用青春、奉献和担当讲好“黄河故事”为主题进行活动策划。“魏文远个人实践队”线下实地，围绕黄河流域生态保护，助力黄河流域垃圾分类。
在实践中实践队员保持着积极的态度，进行着严谨的分工合作，有条不紊地开展社会实践，并取得了一定成果。
学黄河
为加深对黄河文化的了解，为实地考察做好充分准备，在赴实地实践前，“魏文远个人实践队”通过查阅历史文献、观看影视资料等方式对黄河文化进行了深入学习，用心领悟了黄河文化深层蕴含的民族精神。
赴黄河
黄河像一把利刃，把靖远大地从头到尾整整的劈作两半，一半是河南区域，一半是河北区域。两块区域加上一条黄河，三者一道共同组成了完整的靖远。所以，黄河是靖远密不可分的一部分。黄河养育了世世代代的靖远人，鞠养之恩，靖远人莫能忘之。
通过采访地质公园的工作人员得知按照现在的行政区划，黄河流经靖远大约154公里。按照民国时期靖远所辖范围来判断，黄河流经靖远几近220多公里，几乎占到黄河流经甘肃总长的近一半。黄河流经甘肃境内总长度约580公里。而且，黄河所流经的靖远区域内都是人口极其稠密的地区，两岸城镇、村落不断，人口众多。不像上游桑园峡、大峡、乌金峡和下游黑山峡人口稀缺，甚至几乎百里无人。就普通的民间民生而言，靖远地区的人们自古以来飞渡黄河，南北往来、互动尤其频繁。
实践队来到了黄河铁桥段进行了实地调查，了解到黄河的发展历程，治理黄河，重在保护，要在治理。立志要保护传承弘扬黄河文化，让黄河成为造福人民的幸福河。
议黄河
实践之后，实践队惊叹于文化的灿烂，折服于黄河滩人民自强不息的精神，队员们纷纷表示：“仿佛听到了黄河的阵阵咆哮声，感受到了母亲河悠远厚重的文化底蕴。保护传承黄河文化的行动刻不容缓，我们一定要肩负责任担当，用实际行动为黄河文化的发展贡献出一份力量
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