夏至三伏贴 活血效用好

2022年八月，丽水学院医学院“零距离体验基层医疗风采-庆元第一分队”前往庆元县中医院进行暑期社会实践，在中医院内科，我们在毛巧玲主任医师的指导下，学习和制作了医用效果很明显的“三伏贴”，从药材的研磨到三伏贴的揉搓，从细粉状的药沫到成形的药球，我们深深地领会到了制药的乐趣和方法。

三伏贴，顾名思义，是在夏季三伏天气适合贴的一种膏药，也是庆元县中医院的一种治疗方法，结合中医中的经络和穴位分布，在适当的位置直接贴敷于穴位处， 从而达到“冬病夏治”的效果。毛巧玲医师说到，三伏贴是根据中医“冬病夏治”的理论，对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病，在夏季时进行扶正培本的治疗，以鼓舞正气，增强机体抗病能力，从而达到预防疾病的目的。

有很多常年在工厂里上班的庆元县当地百姓，都会在上班之余，来庆元县中医院贴几服免费的三伏贴，很大程度上减少了职业病带来的疼痛，而且三伏贴还有利于疏通经络、调理气血、宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断加强，从而达到振奋阳气、促进血液循环的效果。

在查看有关三伏天的敷贴方法时，庆元县中医院毛巧玲医生建议：“贴敷时间宜在晴天上午，一般成人贴敷6-8小时，儿童2-4小时，贴敷的时间也可以做适当的调整。贴敷的这段时间，辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等食物要慎食。第二，建议接受冬病夏治的患者要在饮食和生活上有所节制，不要贪凉。要远离空调，因为进入空调房后，皮肤毛孔收缩，影响药物的渗入，还应尽量减少吃冷饮，冷饮不但伤及脾胃，还可使沉积在体内的寒气凝滞，影响疗效。

在这一次庆元县中医院的见习之旅中，我们看到了很多也学习到了很多，希望这次的所见所闻可以对我们之后的学习生活有所裨益。

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