作为一开始就是在反思心理咨询以及哲学与心理咨询关系的过程中产生的哲学咨询，其理论核心必然包括自身与心理咨询的区别。哲学咨询的关键词是“倾听”和“对话”，是20世纪80年代在西方兴起的以哲学理论和方法为个人和组织解决思想、观念等问题的一种实践哲学。哲学咨询是要发挥哲学的效用，让哲学走进生活，走向实践，不仅有助于哲学从抽象纯粹的困境中抽离出来，而且可为普通大众提供咨询服务。心理咨询将咨询者作为患有心理疾病的病人来看待。心理咨询也需要运用一些技术性的方法（比如催眠），有时需要使用药物甚至器械。这在一定程度上会让本就存在焦虑的群体更加不信任。但哲学咨询不同，咨询师与咨询者不是医患关系，而是进行对话的平等主体。在平等的基础上展开对生活各方面存在问题的讨论咨询，是彻底解决疑难，由混沌走向明晰的重要一步。
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